Bổ mắt
Sống khỏe
11
04 / 2025
Hướng dẫn chăm sóc tim mạch khỏe mạnh từ chuyên gia Nhật Bản
Sức khỏe tim mạch là nền tảng vững chắc cho một cuộc sống dài lâu, chất lượng và hạnh phúc. Trong bối cảnh bệnh tim mạch đang trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới, việc chăm sóc tim mạch đúng cách, kịp thời là ưu tiên hàng đầu, không chỉ dành cho người lớn tuổi mà cả người trẻ đang chịu áp lực từ lối sống hiện đại.
Sống khỏe
04
02 / 2025
Khám Phá Lợi Ích Tuyệt Vời Của Súp Lơ Xanh Đối Với Sức Khỏe
Súp lơ xanh (hay còn gọi là bông cải xanh) từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm “vàng” trong chế độ ăn uống lành mạnh. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và đa dạng, súp lơ xanh không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy cụ thể súp lơ xanh mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá chi tiết qua bài viết dưới đây!
Sống khỏe
21
07 / 2023
Đột Quỵ – Căn Bệnh “Tử Thần” Thời Hiện Đại
Thống kê cho biết, dân số thế giới mắc bệnh đột quỵ hơn 10 triệu người mỗi năm, tỷ lệ tử vong của bệnh đột quỵ còn cao hơn cả căn bệnh ung thư.
Trong bài viết này hãy cùng Genki Fami tìm hiểu các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ và cách phòng ngừa bạn nhé!
Sống khỏe
08
02 / 2023
Đột Quỵ Và Nguyên Nhân Phổ Biến
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn, khiến cho não bị thiếu oxy, không cung cấp đủ dinh dưỡng đến các tế bào, gây nên tình trạng các tế bào não dần bị chết trong khoảng thời gian rất ngắn.
Sống khỏe
01
02 / 2023
5 Nguyên Tắc Chống Lão Hoá Da Hiệu Quả
“Lão hoá da” không phải là điều gì xa lạ với chúng ta nữa, lão hoá da thường bắt đầu ở độ tuổi 20, khi cơ chế tự bảo vệ của da bắt đầu có sự suy giảm, da dễ dàng bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như: ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh, khói bụi, ô nhiễm môi trường và những yếu tố bên trong cơ thể như suy giảm collagen và elastin. Quá trình lão hoá xảy ra nhanh hơn từ sau độ tuổi 25 trở đi. Vậy phải làm sao để tình trạng lão hóa da diễn ra chậm lại?
Sống khỏe
26
10 / 2022
Những Thực Phẩm Bổ Sung Collagen Hiệu Quả Cho Cơ Thể
Ngày nay do biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường khiến cho tình trạng lão hoá, đặc biệt là lão hoá da xảy ra rất nhanh và nghiêm trọng. Khi da bị lão hoá sẽ xuất hiện những vết nám, sạm, da trở nên khô và nhăn nheo, khiến cho chị em phụ nữ bị già hơn rất nhiều so với tuổi thực. Tình trạng lão hoá này là do lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bị suy giảm cả số lượng và chất lượng, nên lúc này việc bổ sung collagen cho cơ thể ngay là việc làm cần thiết để giữ cho da được khỏe mạnh, mịn màng và săn chắc.
Sống khỏe
16
10 / 2022
Cách Chăm Sóc Người Bệnh Sau Đột Quỵ
Đột quỵ đang trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người trong thời đại ngày nay, khi cuộc sống ngày càng nhiều áp lực. Sau khi bị đột quỵ có thể gặp phải một số di chứng và việc chăm sóc để người bệnh phục hồi sau tai biến là rất quan trọng. Người nhà cần hiểu đúng về đột quỵ và có cách chăm sóc một cách khoa học để bệnh nhân nhanh chóng phục hồi.