Nội dung kiến thức chung, không thay thế việc khám hoặc tư vấn cá nhân. Bằng chứng về nguyên liệu không tự chứng minh hiệu quả của mọi thành phẩm.
Trả lời nhanh
Khô mắt xảy ra khi mắt tiết không đủ nước mắt hoặc nước mắt bay hơi quá nhanh, gây ngứa, cộm, đỏ, nhìn mờ, có khi chảy nước mắt [1]. Hay gặp ở người trên 50 tuổi, người đeo kính áp tròng, nhìn màn hình lâu, ngồi phòng máy lạnh [1]. Vệ sinh bờ mi bằng khăn ấm, nghỉ mắt và dùng thuốc nhỏ theo tư vấn dược sĩ thường giúp đỡ [1].
Nhận biết và nguyên nhân
Triệu chứng: ngứa, đau, cộm như có cát, đỏ, nhìn mờ, nhạy cảm ánh sáng. Chảy nước mắt sống cũng có thể là phản ứng của mắt khi bị khô. [1]
Nguy cơ: trên 50 tuổi, kính áp tròng, nhìn màn hình lâu không nghỉ, phòng máy lạnh hoặc sưởi, gió, bụi, khói thuốc, rượu, một số thuốc, viêm bờ mi và một số bệnh tự miễn. [1]
Tự chăm sóc
Mỗi ngày đắp khăn ấm (không nóng) lên mi mắt, xoa nhẹ rồi lau sạch bờ mi. [1]
Nghỉ mắt khi dùng màn hình, đặt màn hình hơi thấp hơn tầm mắt; dùng máy tạo ẩm; đeo kính gọng thay kính áp tròng khi có thể. [1]
Hạn chế khói thuốc, rượu, nơi nhiều bụi gió hoặc máy lạnh. Không tự ngừng thuốc đang dùng dù nghi gây khô mắt. [1]
Dược sĩ có thể tư vấn thuốc nhỏ, gel hoặc mỡ tra mắt phù hợp. [1]
Khi nào cần khám?
Khám mắt nếu sau vài tuần tự chăm sóc vẫn khô, hoặc hình dạng mi mắt thay đổi. [1]
Khám ngay trong ngày nếu mắt đỏ đau, hoặc đỏ mắt khi đang đeo kính áp tròng (có thể nhiễm trùng). [1]
Đi cấp cứu nếu thị lực thay đổi (đường lượn sóng, chớp sáng, mất thị lực), đau khi nhìn ánh sáng, mắt đỏ kèm đau đầu dữ dội và buồn nôn, hoặc chấn thương mắt. [1]
Câu hỏi thường gặp
Chảy nước mắt nhiều sao lại là khô mắt?
Mắt khô kích thích tiết nước mắt phản xạ, nên vẫn có thể chảy nước mắt. [1]
Ăn gì để hết khô mắt?
Chưa có món ăn nào được NHS khuyên để trị khô mắt; ưu tiên các bước tự chăm sóc và thuốc nhỏ phù hợp. [1]
Khô mắt khi trời hanh có đáng lo?
Không khí khô, gió làm mắt khô hơn; tự chăm sóc thường đỡ. Nếu vài tuần không đỡ thì đi khám. [1]
Nguồn tham khảo
Website thuộc thương hiệu Genki Fami và có giới thiệu sản phẩm thương mại.
Chính sách biên tập · Góp ý hoặc báo lỗi