Tiểu đường type 2: dấu hiệu, chỉ số chẩn đoán và tiền tiểu đường

Dấu hiệu thường gặp

Mệt mỏi nhiều; đi tiểu nhiều hơn bình thường, nhất là ban đêm; khát nước liên tục; sụt cân dù không ăn kiêng. [1]

Nhìn mờ; vết thương lâu lành; ngứa vùng kín hoặc hay bị nấm. [1]

Triệu chứng thường xuất hiện từ từ, nhiều người không nhận ra; người tiền tiểu đường gần như không có triệu chứng. [1]

Chỉ số chẩn đoán

Đường huyết lúc đói (nhịn ăn ít nhất 8 giờ) từ 7,0 mmol/L (126 mg/dL) trở lên, xác nhận qua 2 lần xét nghiệm. [2]

HbA1c (đường huyết trung bình 2–3 tháng) từ 6,5% trở lên. [2]

Nghiệm pháp uống 75 g glucose, đo sau 2 giờ: từ 11,1 mmol/L trở lên; hoặc đường huyết bất kỳ từ 11,1 mmol/L trở lên kèm triệu chứng. [2]

Chỉ bác sĩ mới kết luận được; một lần đo máy cá nhân không đủ để chẩn đoán.

Tiền tiểu đường

Đường huyết đói 5,6–6,9 mmol/L, HbA1c 5,7–6,4%, hoặc đường huyết 2 giờ sau uống glucose 7,8–11,0 mmol/L. [2]

Ở giai đoạn này, giảm cân, vận động đều, ăn ít đường và tinh bột tinh chế có thể làm chậm hoặc ngăn tiến triển thành tiểu đường.

Ai nên đi xét nghiệm?

Người trên 45 tuổi; thừa cân (BMI từ 23 trở lên với người châu Á); có bố mẹ, anh chị em bị tiểu đường; có rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp. [2]

Người có các dấu hiệu ở trên, dù cảm thấy vẫn khỏe. [1]

Khi nào cần đi viện ngay?

Người đang điều trị tiểu đường mà lơ mơ, lú lẫn, nôn nhiều, thở nhanh, hơi thở có mùi trái cây, hoặc đường huyết rất cao hay rất thấp không cải thiện: đi cấp cứu.