Genki Fami
Chat với shop Genki Shop

Lựa chọn minh bạch

Đọc nhãn sản phẩm: bắt đầu từ thông tin có thể kiểm chứng

Kiểm tra lượng thành phần tính cho một viên hay một khẩu phần, rồi đối chiếu số lô, hạn dùng và đầu mối chịu trách nhiệm trên đúng bao bì.

Biên tập: Genki Fami
Minh họa cho bài: Đọc nhãn sản phẩm: bắt đầu từ thông tin có thể kiểm chứng
Ảnh minh họa

Đọc nhãn nên bắt đầu từ đâu?

Hãy tìm tên thành phần, lượng và đơn vị tính trên nhãn. Trước khi so sánh, xác định lượng đó tính cho một viên hay một khẩu phần. [1] Sau đó đối chiếu số lô, hạn dùng, đơn vị chịu trách nhiệm và lưu ý trên đúng bao bì.

Tên thương mại hoặc hình ảnh bao bì chưa đủ để so sánh hai sản phẩm. Hãy đọc danh sách thành phần, lượng trong mỗi đơn vị và lượng theo hướng dẫn sử dụng. Nếu dữ liệu chưa rõ, ghi lại câu hỏi để hỏi đơn vị phân phối.

Đây là checklist đọc thông tin, không phải hướng dẫn chọn liều hoặc xác định sản phẩm phù hợp với bệnh lý.

1. Đối chiếu thành phần và đơn vị

Ghi lại tên thành phần, lượng và đơn vị được công bố. Kiểm tra lượng đó tính cho một viên hay cho cả khẩu phần được hướng dẫn. Không so sánh hai con số nếu khác cách tính.

Với công thức nhiều thành phần, xem toàn bộ danh sách thay vì chỉ nguyên liệu được in lớn ở mặt trước. Tài liệu NIH giải thích cách đọc bảng thành phần trên nhãn ở Hoa Kỳ; khi chọn sản phẩm tại Việt Nam, hãy đối chiếu nhãn thực tế của đúng quy cách. [1]

2. Kiểm tra nguồn gốc và đầu mối chịu trách nhiệm

Tìm tên nhà sản xuất, đơn vị chịu trách nhiệm phân phối, số lô, hạn sử dụng và hướng dẫn bảo quản trên bao bì thực tế. Đối chiếu với thông tin trên kênh chính thức.

Khi xem chứng nhận hoặc tài liệu kiểm nghiệm, kiểm tra tài liệu thuộc đơn vị nào, sản phẩm hoặc lô nào, thời điểm nào và thực sự chứng minh điều gì.

3. Đọc lưu ý trước khi quyết định

Đọc đối tượng sử dụng, cách dùng và cảnh báo của sản phẩm cụ thể. Nếu đang dùng thuốc hoặc có câu hỏi về sức khỏe, chuẩn bị ảnh nhãn và danh sách sản phẩm đang dùng để trao đổi với người có chuyên môn.

Nếu thông tin trên website khác bao bì, đừng tự chọn một phiên bản. Hãy yêu cầu xác nhận và thông báo để website sửa sai.

Checklist có thể mang theo

Tôi đã biết lượng thành phần được tính theo viên hay khẩu phần chưa? Tôi có ảnh nhãn đầy đủ không? Nguồn gốc và đầu mối hỗ trợ có rõ không? Có điểm nào khác giữa quảng cáo và bao bì? Tôi còn câu hỏi nào cần dược sĩ giải thích?

Bạn có thể in trang này từ trình duyệt để mang theo khi hỏi tư vấn.

Nguồn tham khảo

  1. NIH Office of Dietary Supplements — The Dietary Supplement Label ↗

Website thuộc thương hiệu Genki Fami và có giới thiệu sản phẩm thương mại.

Chính sách biên tập · Góp ý hoặc báo lỗi

TIẾP TỤC TÌM HIỂU

Từ thông tin
đến lựa chọn.

Xem thông tin sản phẩm, đối chiếu nhãn và kiểm tra giá tại cửa hàng trực tuyến.

Tìm hiểu sản phẩm ↗ Đọc thêm kiến thức ↗
Nguồn gốc Nhật Bản
Thông tin minh bạch
Chăm sóc cả gia đình
Hệ thống điểm bán toàn quốc