cẩm nang sống khỏe
Chăm sóc và nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình
Sống khỏe
20
05 / 2026
Bí Quyết Pha Nước Detox Giải Độc Gan An Toàn, Không Làm Tăng Acid Dạ Dày
Bạn không hề cô đơn đâu! Rất nhiều người đang áp dụng sai phương pháp detox khiến lá gan chưa kịp khỏe lên thì dạ dày đã "kêu cứu". Trào lưu thải độc bằng nước ngâm trái cây (infused water) thực sự rất tốt, nhưng nếu chúng ta mang một chiếc dạ dày nhạy cảm hoặc có tiền sử viêm loét ra để "thử nghiệm" với hàng tá loại quả chua, thì kết quả sẽ đi ngược lại hoàn toàn với mong muốn cải thiện sức khỏe.
Sống khỏe
19
05 / 2026
Cảnh Báo: Rước “Ổ” Ký Sinh Trùng Vào Người Từ Thói Quen Ăn Gỏi, Hải Sản Sống Mùa Hè
Mùa hè với cái nóng hầm hập 38 - 40 độ C luôn là thời điểm chúng ta thèm khát những món ăn thanh mát, tươi sống. Còn gì tuyệt vời hơn cảm giác ngồi trong phòng máy lạnh, thưởng thức một đĩa sashimi cá hồi béo ngậy, một tô hàu sống vắt chanh mọng nước, hay nhâm nhi đĩa gỏi cá nhệch, tôm nhảy nhấp nháp cùng bạn bè?
Sống khỏe
17
05 / 2026
Bác Sĩ Bật Mí: Kinh Nghiệm Chọn Mua Viên Uống Bổ Gan Từ Thảo Dược Thiên Nhiên Chuẩn Nhật – Tránh “Tiền Mất Tật Mang”
Chúng ta đang sống trong một thời đại mà lá gan phải làm việc vất vả hơn bao giờ hết. Từ những chầu bia hơi giải nhiệt mùa hè, những bữa đồ nướng vỉa hè ngập dầu mỡ, cho đến không khí đầy khói bụi và những đêm thức trắng chạy deadline. Tất cả những "combo" đó đều đang dồn một áp lực giải độc khổng lồ lên lá gan của bạn.
