Genki Fami
Vì một Việt Nam
khỏe mạnh

“Genki” trong tiếng Nhật mang ý nghĩa là “Khoẻ mạnh” và “Fami” là viết tắt của từ “Family”, nghĩa là “Gia đình”.

Genki Fami, thương hiệu Thực phẩm chức năng và Thiết bị chăm sóc sức khoẻ Nhật Bản, đã được người dân xứ sở “mặt trời mọc” tin dùng trong nhiều năm qua.

Câu chuyện Genki Fami
-14%
-14%

Combo 3 Hộp Kanzo Ukon 30 viên – Tặng 1 Hộp 30 viên

Bảo vệ gan toàn diện từ Nhật Bản
Giá gốc là: 900.000 ₫.Giá hiện tại là: 777.000 ₫.
Đã bán 10
Còn hàng
-10%
-10%

Natto Ichou

Bổ não, phòng ngừa đột quỵ
Giá gốc là: 790.000 ₫.Giá hiện tại là: 711.000 ₫.
Đã bán 10k
Còn hàng

Okinawa Kassou Fucoidan

Fucoidan chiết xuất từ tảo Mozuku (Okinawa), Nhật Bản
3.200.000 
Đã bán 9k
Còn hàng

Chất lượng Nhật
Giá trị Thật

Cẩm nang
SỐNG KHỎE

Chăm sóc và nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình.

Xem tất cả Bài viết
Sống khỏe
02
04 / 2025

Tăng Huyết Áp Tuổi 30: Đừng Chủ Quan Vì Hậu Quả Rất Đắt Giá

Tăng huyết áp từ lâu đã được xem là căn bệnh của người cao tuổi. Tuy nhiên, những năm gần đây, bệnh lý này đang ngày càng trẻ hóa. Không còn là vấn đề của người ngoài 50, 60 tuổi, tăng huyết áp đang âm thầm tấn công nhóm người trẻ, đặc biệt là những người ở độ tuổi 30 – lứa tuổi tưởng chừng như đang sung mãn nhất cả về thể chất lẫn tinh thần.
Sống khỏe
02/04/2025

Bài Tập 7 Phút Mỗi Sáng Giúp Giảm Nguy Cơ Đột Quỵ 60%

Sống khỏe
01/04/2025

Uống sai giờ – Thuốc huyết áp mất tác dụng hoàn toàn

Sống khỏe
01
04 / 2025

Người mất ngủ dễ đột quỵ hơn 3 lần – Giải pháp nào an toàn?

Mất ngủ không đơn giản chỉ là chuyện thiếu giấc. Các nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng tình trạng mất ngủ kéo dài có liên quan mật thiết đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là các bệnh về tim mạch và não bộ. Một trong những cảnh báo đáng lo ngại nhất là: Người mất ngủ có nguy cơ đột quỵ cao gấp 3 lần so với người ngủ đủ giấc.
Sống khỏe
01/04/2025

Cách hạ huyết áp tự nhiên không cần thuốc – Đã có hàng ngàn người áp dụng

Sống khỏe
31/03/2025

Liệu thực phẩm hằng ngày có đang âm thầm gây hại cho cơ thể?

Sống khỏe
31
03 / 2025

Hãy dành 30 giây để kiểm tra sức khỏe mạch máu của bạn!

Bạn có bao giờ cảm thấy tê chân tay, hoa mắt chóng mặt, đau đầu không rõ nguyên nhân hay mệt mỏi kéo dài? Những triệu chứng tưởng chừng đơn giản ấy có thể là lời cảnh báo âm thầm rằng sức khỏe mạch máu của bạn đang gặp vấn đề. Hệ thống mạch máu trong cơ thể có vai trò vô cùng quan trọng trong việc vận chuyển oxy và dưỡng chất đến các cơ quan. Một khi mạch máu bị tổn thương, tắc nghẽn hay suy yếu, hàng loạt hệ quả nguy hiểm có thể xảy ra như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp, suy thận và rối loạn tuần hoàn.
Sống khỏe
31/03/2025

Bác sĩ cảnh báo: Đây là dấu hiệu báo trước 80% nguy cơ tai biến!

Sống khỏe
30/03/2025

Bạn có đủ dũng cảm để từ bỏ những thực phẩm nguy hiểm này?

Sống khỏe
30
03 / 2025

Nếu hôm nay bạn lên cơn đột quỵ, ai sẽ là người cứu bạn?

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu, trong đó Việt Nam ghi nhận hàng trăm nghìn ca mắc mới mỗi năm. Đáng lo ngại hơn, bệnh lý này không còn là “đặc quyền” của người cao tuổi. Ngày càng có nhiều người trẻ tuổi, thậm chí là ở độ tuổi 20 - 30, bất ngờ lên cơn đột quỵ dù trước đó hoàn toàn khỏe mạnh.
Sống khỏe
30/03/2025

Một phương pháp đơn giản giúp làm sạch mạch máu mà ít ai biết!

Sống khỏe
29/03/2025

30 ngày ăn uống lành mạnh để thấy sự khác biệt!

Sống khỏe
29
03 / 2025

Làm thế nào để bảo vệ não bộ khỏi cơn đột quỵ nguy hiểm?

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể. Mọi suy nghĩ, cảm xúc, hành vi, vận động hay thậm chí cả nhịp tim, hô hấp đều được điều phối bởi não. Chính vì vậy, việc bảo vệ não là điều cực kỳ quan trọng để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và chất lượng. Một trong những mối đe dọa nghiêm trọng nhất đối với não là đột quỵ – căn bệnh xảy ra đột ngột, để lại hậu quả nặng nề và có thể gây tử vong nếu không được xử lý kịp thời. Vậy làm sao để bảo vệ não bộ khỏi cơn đột quỵ nguy hiểm? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
Sống khỏe
29/03/2025

Bạn có biết gan có thể tự phục hồi? Nhưng chỉ khi bạn làm điều này!

Sống khỏe
28/03/2025

Bệnh mãn tính có thể phòng ngừa bằng thực phẩm – Nhưng ăn gì mới đúng?

Sống khỏe
28
03 / 2025

Bạn có đang âm thầm nuôi mầm mống đột quỵ mà không hay biết?

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Điều đáng lo ngại là căn bệnh này không còn là "đặc quyền" của người cao tuổi nữa. Ngày càng có nhiều người trẻ tuổi, đang trong độ tuổi lao động, phải đối mặt với cơn đột quỵ đột ngột và để lại hậu quả nặng nề, thậm chí tử vong.
Sống khỏe
28/03/2025
Gan là bộ phận có vai trò quan trọng trong cơ thể con người

Bác sĩ cũng bất ngờ: Duy trì gan khỏe mạnh mỗi ngày nhờ thói quen nhỏ này

Sống khỏe
27/03/2025

Nếu chỉ cần thay đổi một thói quen ăn uống để sống khỏe hơn, bạn có làm không?

Sống khỏe
27
03 / 2025
Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị gián đoạn

Tai biến mạch máu não và nguyên nhân gây ra thực sự

Tai biến mạch máu não (hay còn gọi là đột quỵ não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, số ca mắc tai biến đang ngày càng gia tăng, không chỉ ở người cao tuổi mà còn ở người trẻ tuổi do lối sống thiếu lành mạnh.
Sống khỏe
27/03/2025
Lá gan là bộ phận có chức năng quan trọng cho cả cơ thể con người

Chỉ với 1 ly nước này mỗi sáng – Bí quyết đơn giản bảo vệ sức khỏe gan suốt đời!

Sống khỏe
26/03/2025

Bạn có chắc 100% rằng mạch máu của mình đang khỏe mạnh?

Sống khỏe
26
03 / 2025

Tại sao nhiều người Nhật sống thọ mà ít bệnh tật? Bí quyết nằm ở đâu?

Nhắc đến những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, Nhật Bản luôn là cái tên nổi bật. Không chỉ sống lâu, người Nhật còn nổi tiếng với tỷ lệ mắc bệnh mãn tính thấp, đặc biệt là các bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và béo phì. Vậy bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của người Nhật nằm ở đâu? Liệu chúng ta có thể học hỏi và áp dụng để nâng cao chất lượng cuộc sống?
Sống khỏe
26/03/2025

Đừng đợi đến khi gan tổn thương nặng, giải pháp cứu gan đây rồi!

Sống khỏe
25/03/2025

Bạn có chắc chế độ ăn hiện tại của mình đang bảo vệ sức khỏe?

Sống khỏe
25
03 / 2025

Bảo vệ gan trở nên dễ dàng hơn với 3 thói quen này!

Gan là cơ quan nội tạng lớn thứ hai trong cơ thể, được ví như “nhà máy thải độc” chịu trách nhiệm xử lý hơn 500 chức năng quan trọng, từ chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc độc tố cho đến tổng hợp enzym và lưu trữ vitamin. Gan khỏe đồng nghĩa với cơ thể hoạt động hiệu quả, hệ miễn dịch mạnh mẽ và tinh thần minh mẫn.
Sống khỏe
25/03/2025
thanh lọc gan, thải độc gan, bảo vệ lá gan

Mỗi ngày lá gan của bạn đang âm thầm bị tàn phá

Sống khỏe
24/03/2025
Cần phục hồi gan để gan hoạt động tốt các chứng năng của mình

Mẹo bảo vệ lá gan ai cũng nên biết – Nhưng 90% người bỏ qua!

Sống khỏe
24
03 / 2025
Đột quỵ ngày càng có nguy cơ trẻ hóa

95% bệnh nhân đột quỵ ước gì họ biết điều này sớm hơn!

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong mà còn để lại hậu quả tàn phế nặng nề cho hàng triệu người mỗi năm. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ 6 người thì có 1 người có nguy cơ bị đột quỵ trong suốt cuộc đời. Đáng báo động hơn, độ tuổi mắc đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa, không còn là “bệnh của người già” như trước kia.
Sống khỏe
24/03/2025

Nếu bạn chưa bảo vệ lá gan ngay bây giờ, 5 năm nữa có thể sẽ quá muộn!

Sống khỏe
23/03/2025
Đột quỵ luôn là căn bệnh gây nguy hiểm đến tính mạng con người

Người có huyết áp cao có nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần – Bạn có đang trong nhóm nguy cơ?

Sống khỏe
23
03 / 2025
Cần làm sạch gan khi gan có dấu hiệu bị quá tải độc tố

Hướng dẫn thanh lọc gan tại nhà: Đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả!

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, đóng vai trò chính trong việc chuyển hóa, thải độc, tổng hợp protein và điều hòa các quá trình sinh học. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, gan thường xuyên phải làm việc quá tải do ảnh hưởng của thói quen ăn uống không lành mạnh, sử dụng rượu bia, thuốc lá, ô nhiễm môi trường và stress kéo dài. Điều này khiến gan bị suy yếu, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Sống khỏe
23/03/2025

Làm sạch gan ngay từ hôm nay – Cảm nhận sức khỏe thay đổi rõ rệt!

Sống khỏe
22/03/2025
bảo vệ sức khỏe gan

Chỉ với 10 phút mỗi ngày – Lá gan của bạn sẽ hoạt động như tuổi 20!

Sống khỏe
22
03 / 2025

Giảm 50% nguy cơ bệnh mãn tính với 5 phút thay đổi thói quen ăn uống!

Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong bữa ăn mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể giảm đến 50% nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, béo phì hay thậm chí là ung thư? Nghe có vẻ khó tin, nhưng các nghiên cứu khoa học trên toàn thế giới đã chứng minh điều đó. Và đặc biệt, bạn không cần thay đổi cả thực đơn, không phải ăn kiêng khắt khe, mà chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày để điều chỉnh bữa ăn một cách thông minh, là đã đủ để cơ thể khỏe mạnh hơn rõ rệt.
Sống khỏe
22/03/2025

Bí quyết thanh lọc gan, sống khỏe mỗi ngày – Không cần thuốc!

Sống khỏe
21/03/2025

1 trong 3 người mắc bệnh tiểu đường do thói quen ăn uống sai lầm!

Sống khỏe
21
03 / 2025

Áp Dụng Chế Độ Ăn Này Để Kéo Dài Tuổi Thọ Hơn 10 Năm So Với Người Khác!

Tuổi thọ con người không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn bị ảnh hưởng lớn bởi chế độ ăn uống, lối sống và môi trường sống. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng một số chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm hoặc hơn so với những người có thói quen ăn uống kém khoa học.
Sống khỏe
21/03/2025

Cách Đơn Giản Giúp Phục Hồi Gan Khỏe Mạnh Chỉ Sau 30 Ngày

Sống khỏe
20/03/2025

70% người bị đột quỵ không hề có dấu hiệu cảnh báo trước!

Sống khỏe
20
03 / 2025

Mẹo đơn giản để ngủ nhanh trong 5 phút mà không cần thuốc

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi năng lượng, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng chìm vào giấc ngủ, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại đầy căng thẳng và áp lực. Mất ngủ, khó ngủ hay trằn trọc suốt đêm không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài. Nhưng bạn có biết rằng, chỉ với một vài mẹo đơn giản, bạn có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ trong vòng 5 phút mà không cần dùng đến thuốc? Hãy cùng khám phá những bí quyết này để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn ngay hôm nay.
Sống khỏe
20/03/2025

Gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan – Những kẻ giết người thầm lặng đang đe dọa bạn!

Sống khỏe
19/03/2025

1/3 số ca đột quỵ xảy ra vào ban đêm – Bạn có đang ngủ trong nguy hiểm?

Sống khỏe
19
03 / 2025

Bạn có đang bị “nợ ngủ” mà không hề hay biết?

Bạn thức khuya để hoàn thành công việc dang dở? Hay trằn trọc cả đêm vì áp lực và những suy nghĩ rối bời? Dù lý do là gì, rất có thể bạn đang tích lũy những “khoản nợ vô hình” mà bản thân không hề hay biết – nợ ngủ. Đây không phải là một khái niệm xa lạ, nhưng đáng buồn thay, nhiều người vẫn vô tư phớt lờ hậu quả nghiêm trọng của nó đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu bạn liên tục cảm thấy mệt mỏi, lờ đờ, và khó tập trung, đã đến lúc tự hỏi: Liệu mình có đang mắc nợ giấc ngủ?
Sống khỏe
19/03/2025

90% bệnh tim mạch có thể phòng ngừa chỉ bằng thực phẩm!

Sống khỏe
18/03/2025
Nếu không bảo vệ não bộ cẩn thận thì rất dễ bị đột quỵ

Bạn có bao giờ nghĩ rằng… đột quỵ có thể đến vào lúc bạn khỏe mạnh nhất?

Sống khỏe
18
03 / 2025

Chế độ ăn giúp bạn “thoát hiểm” khỏi bệnh tật

Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng nghe qua những lời hứa hẹn từ các chế độ ăn uống kỳ diệu: nào là giúp bạn sống lâu, khỏe hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường và hàng loạt căn bệnh khác. Nhưng thực tế, liệu chúng ta có đang bị cuốn vào vòng xoáy của những xu hướng ăn uống tưởng chừng như "cứu tinh", hay thật sự có một chế độ ăn uống có thể giúp chúng ta thoát khỏi bệnh tật? Nào, hãy cùng khám phá điều này trong bài viết hôm nay.
Sống khỏe
18/03/2025

Bệnh Alzheimer có liên quan đến rối loạn giấc ngủ?

Sống khỏe
17/03/2025

Tưởng vô hại nhưng 5 thói quen ăn uống này đang hủy hoại sức khỏe của bạn!

Sống khỏe
17
03 / 2025

Tại sao người Nhật có tỷ lệ đột quỵ thấp nhất thế giới?

Nhắc đến Nhật Bản, bạn sẽ nghĩ ngay đến những người già khỏe mạnh sống tới hơn trăm tuổi, cụ ông, cụ bà dẻo dai vẫn tự đạp xe đi chợ mỗi ngày, và đặc biệt, tỷ lệ mắc các bệnh nguy hiểm như đột quỵ ở quốc gia này luôn thấp đáng kinh ngạc. Điều gì khiến người Nhật, một dân tộc phải đối mặt với lịch trình làm việc căng thẳng, hay thậm chí đôi khi bị gán mác “nghiện công việc,” lại có thể duy trì sức khỏe bền bỉ đến như vậy?
Sống khỏe
17/03/2025

Chứng ngưng thở khi ngủ: Nguy hiểm hơn bạn tưởng!

Sống khỏe
16/03/2025

Đây Là 7 Mẹo Giúp Bạn Ngủ Ngon Ngay Lập Tức!

Sống khỏe
16
03 / 2025

5 Thực Phẩm Vàng Giúp Thải Độc Gan Hiệu Quả Hơn 300%!

Gan được xem là “nhà máy xử lý” quan trọng nhất trong cơ thể, đảm nhận nhiệm vụ lọc sạch các độc tố từ máu. Tuy nhiên, với áp lực từ môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn và lối sống ít vận động, gan ngày càng phải đối mặt với nguy cơ quá tải. Điều này dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, tích tụ độc tố, thậm chí các bệnh lý gan nguy hiểm. May mắn thay, mẹ thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho chúng ta những thực phẩm “thần kỳ” có khả năng đẩy mạnh quá trình thải độc gan.
Sống khỏe
16/03/2025

Ăn uống đúng cách – Bí quyết sống khỏe hơn mà ít ai biết!

Sống khỏe
15/03/2025

7 dấu hiệu cho thấy gan gặp nguy hiểm!

Sống khỏe
15
03 / 2025

Ngừng ăn thực phẩm này ngay nếu không muốn mắc bệnh mãn tính!

Khi nói đến chuyện ăn uống, có lẽ ai trong chúng ta cũng từng nghe qua câu nói: "Bạn là những gì bạn ăn". Điều này không chỉ đúng mà còn là "kim chỉ nam" giúp bạn hiểu rõ về mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe của mình. Nhưng bạn có biết rằng chính một số thực phẩm quen thuộc mà bạn tiêu thụ hàng ngày – những món mà tưởng chừng vô hại – lại là nguyên nhân âm thầm đẩy bạn đến những căn bệnh mãn tính, thậm chí làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống?
Sống khỏe
15/03/2025

Bạn nên dùng caffeine vào thời điểm nào trong ngày?

Sống khỏe
14/03/2025

Mỗi năm, hơn 200.000 người Việt bị đột quỵ – Đừng để bạn là người tiếp theo!

Sống khỏe
14
03 / 2025

Đừng chủ quan! Đột quỵ có thể “ghé thăm” ngay cả khi bạn còn trẻ!

Đột quỵ thường được coi là một căn bệnh của người cao tuổi, nhưng thực tế lại không hoàn toàn như vậy. Ngày nay, ngày càng nhiều người trẻ tuổi phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ, và điều này đang trở thành một vấn đề đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Theo các nghiên cứu, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi (dưới 45 tuổi) đang gia tăng, và nhiều người trong số họ không hề có tiền sử bệnh lý rõ ràng. Vậy, điều gì đã dẫn đến tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi.
Sống khỏe
14/03/2025

Thực phẩm bạn ăn hằng ngày có thể quyết định tuổi thọ của bạn!

Sống khỏe
13/03/2025

Thói quen hằng ngày tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ!

Sống khỏe
13
03 / 2025

Bạn có biết? 80% bệnh mãn tính có thể phòng ngừa chỉ nhờ chế độ ăn!

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, sức khỏe của chúng ta đang bị đe dọa bởi nhiều yếu tố, từ ô nhiễm môi trường, căng thẳng công việc đến thói quen ăn uống không lành mạnh. Một trong những điều đáng chú ý là khoảng 80% bệnh mãn tính có thể phòng ngừa chỉ nhờ vào chế độ ăn uống hợp lý. Vậy chế độ ăn uống như thế nào mới thực sự có thể giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe? Hãy cùng khám phá trong bài viết này nhé!
Sống khỏe
13/03/2025

Sự thật ít ai ngờ: Cách ngăn ngừa đột quỵ mà không cần thuốc!

Sống khỏe
12/03/2025

Giấc ngủ mỗi đêm nên ngủ bao nhiêu tiếng để có sức khỏe tốt nhất?

Sống khỏe
12
03 / 2025
Lá gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng của cơ thể

Lá gan của bạn có đang “kêu cứu” mà bạn không hay biết?

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, đóng vai trò chủ chốt trong việc chuyển hóa, giải độc và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều người thường không chú ý đến sức khỏe của gan cho đến khi gặp phải các vấn đề nghiêm trọng. Bạn có biết rằng gan có thể “kêu cứu” mà bạn không hề hay biết? Hãy cùng tìm hiểu về những dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề, nguyên nhân gây ra các bệnh lý về gan và cách chăm sóc gan hiệu quả.
Sống khỏe
12/03/2025

Cứ 4 phút lại có 1 người tử vong vì đột quỵ – Bạn có chắc mình an toàn?

Sống khỏe
11/03/2025

Chỉ một thay đổi nhỏ – Cứu bạn khỏi nguy cơ tai biến mạch máu não!

Sống khỏe
11
03 / 2025

90% bệnh nhân phát hiện bệnh gan quá muộn – Đừng để bạn là người tiếp theo!

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người, đóng vai trò thiết yếu trong việc chuyển hóa, giải độc và sản xuất các chất cần thiết cho sự sống. Tuy nhiên, bệnh gan lại thường bị bỏ qua cho đến khi quá muộn. Theo thống kê, có đến 90% bệnh nhân phát hiện bệnh gan ở giai đoạn muộn, khi mà việc điều trị trở nên khó khăn và hiệu quả không còn cao. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh gan và bảo vệ sức khỏe của chính mình? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này!
Sống khỏe
11/03/2025

Bạn sẽ sốc khi biết 90% ca đột quỵ có thể phòng tránh được!

Sống khỏe
10/03/2025

Ánh Sáng Xanh Từ Điện Thoại Có Thực Sự Gây Mất Ngủ?

Sống khỏe
10
03 / 2025

Uống Gì Trước Khi Ngủ Để Có Giấc Ngủ Sâu Hơn?

Giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe và hiệu suất làm việc của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng có được giấc ngủ sâu và thoải mái. Một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ chính là những gì bạn uống trước khi đi ngủ. Vậy, uống gì trước khi ngủ để có giấc ngủ sâu hơn? Hãy cùng khám phá những loại đồ uống tốt cho giấc ngủ trong bài viết này.
Sống khỏe
10/03/2025

Thiền Định Có Thực Sự Giúp Cải Thiện Giấc Ngủ?

Sống khỏe
09/03/2025

Ngủ Muộn Ảnh Hưởng Thế Nào Đến Tinh Thần và Hiệu Suất Làm Việc?

Sống khỏe
08
03 / 2025

Ác mộng thường xuyên có phải dấu hiệu của bệnh lý tâm thần?

Giấc ngủ là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon. Nhiều người thường xuyên gặp phải những cơn ác mộng, khiến họ cảm thấy lo lắng và mệt mỏi khi thức dậy. Vậy, ác mộng thường xuyên có phải là dấu hiệu của bệnh lý tâm thần hay không? Hãy cùng tìm hiểu về mối liên hệ giữa ác mộng và sức khỏe tâm thần, cũng như những nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này.
Sống khỏe
07/03/2025

Ngủ ngon giúp giảm căng thẳng: Làm sao để cải thiện giấc ngủ tự nhiên?

Sống khỏe
07/03/2025

Thiếu ngủ có thể gây tăng cân: Nguyên nhân và cách khắc phục

Sống khỏe
07
03 / 2025

Thiếu ngủ và suy giảm trí nhớ: Hiểm họa thầm lặng ít ai ngờ đến

Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ thường bị xem nhẹ. Chúng ta thường nghĩ rằng có thể bù đắp cho giấc ngủ bằng cách uống cà phê hay làm việc chăm chỉ hơn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có tác động nghiêm trọng đến trí nhớ và khả năng nhận thức. Hãy cùng khám phá mối liên hệ giữa thiếu ngủ và suy giảm trí nhớ, cũng như những hiểm họa thầm lặng mà nó mang lại. Giấc ngủ và vai trò của nó đối với trí nhớ
Sống khỏe
06/03/2025
Huyết áp cao là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ

Tại sao ngủ ít có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp?

Sống khỏe
05/03/2025

Chế độ dinh dưỡng giúp cơ thể chống chọi với mùa lạnh

Sống khỏe
05
03 / 2025

Mất Ngủ Có Thể Gây Đột Quỵ? Sự Thật Khiến Nhiều Người Giật Mình

Mất ngủ là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Áp lực công việc, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, và thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể khiến chúng ta khó ngủ. Nhưng bạn có biết rằng mất ngủ không chỉ đơn thuần là một vấn đề về giấc ngủ mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, bao gồm cả nguy cơ đột quỵ? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá mối liên hệ giữa mất ngủ và đột quỵ, cũng như những điều bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe của mình.
Sống khỏe
05/03/2025

Ngủ ngon – Bí quyết đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe
04/03/2025

Cách chăm sóc da mùa lạnh để tránh khô nẻ và lão hóa

Sống khỏe
04
03 / 2025

Vì sao trời lạnh khiến bạn dễ bị cảm cúm? Cách phòng ngừa hiệu quả

Cảm cúm là một trong những bệnh phổ biến nhất khi thời tiết chuyển lạnh. Nhiều người thường xuyên bị hắt hơi, sổ mũi, đau họng, sốt nhẹ khi nhiệt độ giảm xuống. Vậy vì sao trời lạnh lại khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn? Làm thế nào để phòng tránh cảm cúm hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Sống khỏe
04/03/2025

Không khí lạnh có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn

Sống khỏe
03/03/2025

Những sai lầm khi giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh và 7 cách khắc phục

Sống khỏe
03
03 / 2025

Nguy cơ co thắt mạch máu đột ngột khi nhiệt độ giảm sâu

Khi thời tiết lạnh giá, đặc biệt là trong những đợt rét đậm, rét hại, cơ thể con người phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Một trong những vấn đề nguy hiểm nhưng ít được chú ý là co thắt mạch máu đột ngột – hiện tượng có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ, huyết áp tăng cao và các biến chứng nguy hiểm khác. Vậy co thắt mạch máu đột ngột là gì? Vì sao nó xảy ra khi nhiệt độ giảm sâu? Ai là đối tượng có nguy cơ cao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Sống khỏe
03/03/2025

Vì sao trẻ nhỏ dễ bị viêm phổi khi trời lạnh?

Sống khỏe
02/03/2025

Không khí lạnh có ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ như thế nào?

Sống khỏe
01
03 / 2025

Trời Lạnh Khiến Huyết Áp Tăng Cao? Bí Quyết Kiểm Soát Hiệu Quả

Khi nhiệt độ giảm mạnh vào mùa đông, nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi và những người mắc bệnh tim mạch, nhận thấy huyết áp của họ có xu hướng tăng cao hơn bình thường. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các biến chứng nguy hiểm khác. Vậy tại sao thời tiết lạnh lại khiến huyết áp tăng cao? Và làm thế nào để kiểm soát huyết áp hiệu quả trong mùa đông? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Sống khỏe
28/02/2025

Không Khí Lạnh Và Tác Động Đến Hệ Hô Hấp: Ai Cần Đặc Biệt Cẩn Thận?

Sống khỏe
26/02/2025

Mùa Đông Và Bệnh Xương Khớp: Cách Bảo Vệ Cơ Thể Khỏi Đau Nhức

Sống khỏe
25
02 / 2025

Ảnh hưởng của không khí lạnh đến sức khỏe: Những điều bạn chưa biết

Không khí lạnh là hiện tượng thời tiết quen thuộc, đặc biệt trong những tháng cuối năm và đầu năm mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về những tác động của nó đến sức khỏe con người. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá những ảnh hưởng đáng ngạc nhiên của không khí lạnh và cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Sống khỏe
24/02/2025

Trời lạnh có thể gây đột quỵ? Cảnh báo cho người cao huyết áp

Sống khỏe
23/02/2025

Vì sao không khí lạnh làm tăng nguy cơ đau tim và tai biến?

Sống khỏe
22
02 / 2025

Bài tập giúp tăng cường hệ miễn dịch khi trời nồm ẩm kéo dài

Thời tiết nồm ẩm kéo dài không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và hệ miễn dịch. Hãy cùng khám phá những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường hệ miễn dịch trong những ngày thời tiết ẩm ương này nhé!
Sống khỏe
21/02/2025

Mùa nồm và cách để quần áo không bị ẩm mốc

Sống khỏe
20/02/2025

Bí Quyết Chăm Sóc Da Dầu Trong Mùa Nồm Mà Không Bị Nổi Mụn

Sống khỏe
19
02 / 2025

Peptide Gan Lợn Có Thể Thay Thế Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Không?

Trong những năm gần đây, peptide gan lợn đã trở thành một chủ đề được quan tâm rộng rãi trong cộng đồng sức khỏe và dinh dưỡng. Với nhiều quảng cáo và lời hứa về khả năng cải thiện sức khỏe, tăng cường chức năng gan, và thậm chí hỗ trợ giảm cân, nhiều người bắt đầu đặt câu hỏi: Liệu peptide gan lợn có thể thay thế chế độ ăn uống lành mạnh không?
Sống khỏe
19/02/2025

Mùa Nồm Ẩm Ở Việt Nam Và 7 Cách Giúp Cải Thiện Không Khí Trong Nhà

Sống khỏe
19/02/2025

Đạp xe giảm cân: Đốt cháy bao nhiêu calo trong 30 phút?

Sống khỏe
18
02 / 2025

Nấm mốc, vi khuẩn bùng phát vào mùa nồm: Cách phòng tránh hiệu quả

Bạn có để ý không, cứ vào những ngày nồm ẩm, không khí trong nhà lại có mùi hơi khó chịu, quần áo dù phơi cả ngày vẫn không khô, và những vết ố đen bắt đầu xuất hiện trên tường? Đó chính là dấu hiệu cho thấy nấm mốc và vi khuẩn đang "đánh chiếm" không gian sống của bạn đấy! Hãy cùng tìm hiểu tại sao điều này xảy ra và làm thế nào để bảo vệ gia đình khỏi những tác nhân gây hại này nhé.
Sống khỏe
18/02/2025

Peptide Gan Lợn Và Ảnh Hưởng Tích Cực Đến Hệ Tiêu Hóa

Sống khỏe
18/02/2025
giảm cân an toàn

Thói quen buổi sáng giúp đốt mỡ nhanh hơn 200%

Sống khỏe
17
02 / 2025

Mùa nồm khiến bạn đau đầu, mệt mỏi? Đây là cách khắc phục hiệu quả

Mùa nồm là hiện tượng thời tiết đặc trưng ở miền Bắc Việt Nam, thường xảy ra vào cuối đông và đầu xuân. Khi độ ẩm trong không khí tăng cao, mọi thứ trong nhà đều trở nên ẩm ướt, sàn nhà trơn trượt, quần áo lâu khô, và đặc biệt là ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Nhiều người cảm thấy đau đầu, mệt mỏi, khó chịu khi trời nồm kéo dài. Vậy nguyên nhân do đâu và làm sao để khắc phục hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này!
Sống khỏe
17/02/2025

Vì sao căng thẳng khiến bạn tăng cân? Cách kiểm soát stress để giữ dáng

Sống khỏe
17/02/2025

Ngủ đúng giờ giúp giảm cân an toàn?

Sống khỏe
16
02 / 2025

So Sánh Mầm Súp Lơ Xanh Và Súp Lơ Xanh Thường: Loại Nào Tốt Hơn?

Súp lơ xanh (hay còn gọi là bông cải xanh) từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, mầm súp lơ xanh – một phiên bản non trẻ của súp lơ xanh – đã thu hút sự chú ý nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội và các lợi ích sức khỏe đặc biệt. Vậy giữa mầm súp lơ xanh và súp lơ xanh thường, loại nào tốt hơn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Sống khỏe
16/02/2025

Chạy bộ có giúp giảm cân không? Những sai lầm thường gặp khi chạy để giảm mỡ

Sống khỏe
16/02/2025

Giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả không?

Sống khỏe
15
02 / 2025

Tác Dụng Thần Kỳ Của Mầm Súp Lơ Xanh Đối Với Hệ Tiêu Hóa

Mầm súp lơ xanh (hay còn gọi là mầm bông cải xanh) đang ngày càng được biết đến như một siêu thực phẩm với nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Đặc biệt, tác dụng của mầm súp lơ xanh đối với hệ tiêu hóa đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về những lợi ích thần kỳ mà loại thực phẩm này mang lại cho hệ tiêu hóa và cách sử dụng chúng hiệu quả.
Sống khỏe
15/02/2025

Mầm Súp Lơ Xanh – Bí Quyết Sống Khỏe và Lâu Dài Của Người Nhật

Sống khỏe
15/02/2025

Chiết Xuất Tiêu Đen Bioperine: Bí Quyết Tăng Cường Hấp Thụ Dinh Dưỡng

Sống khỏe
14
02 / 2025

Cách chống ẩm mùa nồm giúp không gian sống luôn khô ráo, sạch khuẩn

Mùa nồm là một hiện tượng thời tiết phổ biến ở miền Bắc Việt Nam vào cuối mùa đông và đầu mùa xuân, khi độ ẩm trong không khí tăng cao khiến sàn nhà, tường, đồ đạc bị đọng nước, gây cảm giác khó chịu và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Nếu không có biện pháp chống ẩm hiệu quả, môi trường sống sẽ trở nên ẩm ướt, bẩn thỉu và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh.
Sống khỏe
14/02/2025

Mùa nồm ẩm ướt: Nguyên nhân, tác động và cách phòng tránh bệnh tật

Sống khỏe
14/02/2025

Bí quyết giảm cân của người Nhật: Vì sao họ ít béo phì?

Sống khỏe
13
02 / 2025

Chế độ ăn Keto có thực sự giúp giảm cân nhanh như lời đồn?

Chế độ ăn Keto (Ketogenic diet) đang ngày càng trở nên phổ biến với những ai muốn giảm cân nhanh chóng. Nhiều người cho rằng phương pháp này giúp đốt mỡ hiệu quả mà không cần tập luyện quá nhiều. Nhưng liệu Keto có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi, hay chỉ là một trào lưu nhất thời? Hãy cùng tìm hiểu kỹ về chế độ ăn này để có cái nhìn khách quan nhất.
Sống khỏe
13/02/2025

Calo Là Gì? Cách Tính Lượng Calo Để Giảm Cân Hiệu Quả

Sống khỏe
13/02/2025

Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Hệ Miễn Dịch: Có Nên Dùng Hay Không?

Sống khỏe
12
02 / 2025

Đâu Là Phương Pháp Giảm Cân Phù Hợp Với Bạn? Tập Gym Hay Tập Yoga?

Trong hành trình giảm cân, nhiều người phân vân giữa việc tập gym hay tập yoga. Cả hai phương pháp đều có những lợi ích nhất định, nhưng đâu mới là lựa chọn phù hợp nhất với cơ thể, mục tiêu và lối sống của bạn?
Sống khỏe
12/02/2025
Cảm cúm do virus hoạt động mạnh khi trời lạnh

Dấu Hiệu Cảnh Báo Hệ Miễn Dịch Yếu Và Cách Khắc Phục

Sống khỏe
12/02/2025

Uống Nước Đúng Cách Giúp Giảm Cân Mà Không Cần Tập Thể Dục

Sống khỏe
11
02 / 2025

10 Thực Phẩm Giúp Giảm Cân Nhanh Mà Không Cần Ăn Kiêng Khắc Nghiệt

Giảm cân không có nghĩa là phải nhịn ăn hay áp dụng những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Trên thực tế, việc lựa chọn thực phẩm thông minh có thể giúp bạn giảm cân nhanh mà vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Sống khỏe
11/02/2025

Hệ Miễn Dịch Là Gì? Cách Hoạt Động Và Vai Trò Quan Trọng Với Sức Khỏe

Sống khỏe
11/02/2025

Chiết Xuất Tiêu Đen Bioperine: Hỗ Trợ Hệ Miễn Dịch Và Giảm Viêm Hiệu Quả

Sống khỏe
10
02 / 2025

Chiết Xuất Bioperine Là Gì? Khám Phá Lợi Ích Của Chiết Xuất Tiêu Đen Đối Với Sức Khỏe

Bioperine thường được sử dụng trong các thực phẩm chức năng và sản phẩm bổ sung dinh dưỡng để tối ưu hóa hiệu quả của các hoạt chất khác, chẳng hạn như curcumin trong nghệ, vitamin B6, C, selen… Nhờ khả năng tăng cường sinh khả dụng, Bioperine giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, từ đó phát huy tối đa công dụng của chúng.
Sống khỏe
10/02/2025

Người Cao Huyết Áp Có Nên Sử Dụng Nattokinase Không?

Sống khỏe
10/02/2025

Natto Ichou: Lựa Chọn Thông Minh Cho Sức Khỏe Tim Mạch

Sống khỏe
09
02 / 2025

Sử Dụng Nattokinase Dài Hạn Có Thực Sự An Toàn

Nattokinase là một enzyme có nguồn gốc từ món ăn truyền thống của Nhật Bản – natto, nổi tiếng với khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, một câu hỏi được nhiều người quan tâm là: Liệu nattokinase có thực sự an toàn khi sử dụng lâu dài? Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về tác dụng, lợi ích, nguy cơ tiềm ẩn và những lưu ý quan trọng khi dùng nattokinase trong thời gian dài.
Sống khỏe
09/02/2025

Cách Lựa Chọn và Bảo Quản Mầm Súp Lơ Xanh Đúng Chuẩn

Sống khỏe
09/02/2025

Nattokinase Là Gì? Tác Dụng Tuyệt Vời Đối Với Sức Khỏe Tim Mạch

Sống khỏe
08
02 / 2025

Lợi Ích Bất Ngờ Của Nattokinase Trong Việc Phòng Ngừa Đột Quỵ

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hàng triệu người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này, và con số này đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, một giải pháp tự nhiên đang thu hút sự chú ý của các nhà khoa học và chuyên gia y tế chính là nattokinase – một enzyme được chiết xuất từ món ăn truyền thống của Nhật Bản, natto. Vậy nattokinase là gì, và tại sao nó lại có tác dụng đặc biệt trong việc phòng ngừa đột quỵ? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Sống khỏe
08/02/2025

So Sánh Nattokinase Và Aspirin: Đâu Là Lựa Chọn Tốt Hơn Cho Tim Mạch?

Sống khỏe
08/02/2025

Nattokinase: Bí Quyết Tự Nhiên Hỗ Trợ Lưu Thông Máu Hiệu Quả

Sống khỏe
07
02 / 2025

Bí Quyết Giảm Nguy Cơ Huyết Khối Với Nattokinase Nhật Bản

Huyết khối là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim và tắc nghẽn mạch máu. Để giảm nguy cơ huyết khối, việc duy trì lối sống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe từ thiên nhiên đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Trong số đó, Nattokinase Nhật Bản nổi bật như một giải pháp tự nhiên, hiệu quả và an toàn. Vậy Nattokinase là gì, và tại sao nó lại được đánh giá cao trong việc phòng ngừa huyết khối?
Sống khỏe
07/02/2025

Nattokinase Và Cơ Chế Hoạt Động Trong Việc Làm Tan Cục Máu Đông

Sống khỏe
07/02/2025

Những Ai Nên Sử Dụng Nattokinase Để Bảo Vệ Sức Khỏe Tim Mạch?

Sống khỏe
06
02 / 2025

Tại Sao Nattokinase Được Gọi Là “Chiến Binh” Chống Tắc Nghẽn Mạch Máu?

Trong những năm gần đây, Nattokinase đã trở thành một trong những cái tên được nhắc đến nhiều nhất trong lĩnh vực sức khỏe tim mạch. Được mệnh danh là "chiến binh" chống tắc nghẽn mạch máu, Nattokinase không chỉ là một enzyme tự nhiên mà còn là một giải pháp tiềm năng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm. Vậy Nattokinase là gì? Tại sao nó lại được coi là một "chiến binh" mạnh mẽ trong việc bảo vệ mạch máu? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Sống khỏe
06/02/2025

Mầm Súp Lơ Xanh Có Phù Hợp Với Chế Độ Ăn Chay Không?

Sống khỏe
06/02/2025

Lợi Ích Của Mầm Súp Lơ Xanh Đối Với Người Tập Gym Và Vận Động Viên

Sống khỏe
05
02 / 2025

Ăn Mầm Súp Lơ Xanh Đúng Cách: 5 Sai Lầm Thường Gặp Cần Tránh

Mầm súp lơ xanh (hay mầm bông cải xanh) là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, được biết đến với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, hợp chất sulforaphane trong mầm súp lơ xanh đã được chứng minh có khả năng chống viêm, hỗ trợ giải độc cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của loại thực phẩm này, bạn cần biết cách sử dụng đúng.
Sống khỏe
05/02/2025

Mầm Súp Lơ Xanh và Vai Trò Quan Trọng Trong Chế Độ Ăn Keto

Sống khỏe
05/02/2025
mầm súp lơ xanh

Mầm Súp Lơ Xanh Siêu Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Chức Năng Não Bộ

Sống khỏe
04
02 / 2025

Mầm Súp Lơ Xanh Bí Quyết Giữ Gìn Vẻ Đẹp Tự Nhiên Từ Bên Trong

Trong thế giới hiện đại, khi vẻ đẹp tự nhiên và sức khỏe từ bên trong ngày càng được chú trọng, mầm súp lơ xanh (broccoli sprouts) đã trở thành một trong những siêu thực phẩm được yêu thích nhất. Không chỉ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mầm súp lơ xanh còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da, mái tóc và sức khỏe tổng thể. Vậy làm thế nào để tận dụng tối đa lợi ích của mầm súp lơ xanh để giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên? Hãy cùng khám phá trong bài viết này.
Sống khỏe
04/02/2025

Tác Dụng Tuyệt Vời Của Mầm Súp Lơ Xanh Đối Với Sức Khỏe

Sống khỏe
04/02/2025

Khám Phá Lợi Ích Tuyệt Vời Của Súp Lơ Xanh Đối Với Sức Khỏe

Sống khỏe
03
02 / 2025

Peptide Gan Lợn Và Chế Độ Ăn Uống: Kết Hợp Thế Nào Để Gan Luôn Khỏe?

Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, thực hiện nhiều chức năng sống còn như giải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng, và lưu trữ năng lượng. Tuy nhiên, với lối sống hiện đại ngày càng căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và việc tiếp xúc thường xuyên với các chất độc hại như rượu bia, thuốc lá và thực phẩm chứa hóa chất, gan dễ bị tổn thương và suy giảm chức năng. Để bảo vệ gan và duy trì sức khỏe tổng thể, nhiều người tìm đến các giải pháp tự nhiên, trong đó peptide gan lợn và chế độ ăn uống hợp lý là sự kết hợp hoàn hảo.
Sống khỏe
03/02/2025
peptine gan lợn

Peptide Gan Lợn Là Gì? Khám Phá Bí Quyết Bảo Vệ Gan Từ Thiên Nhiên

Sống khỏe
03/02/2025

Tác Dụng Của Hến Sông Đối Với Người Bị Thiếu Máu

Sống khỏe
24
01 / 2025

Nghệ Vàng Có Làm Giảm Trào Ngược Dạ Dày Không?

Trào ngược dạ dày là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Trong số các phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị, nghệ vàng nổi bật với những lợi ích tuyệt vời cho hệ tiêu hóa. Vậy nghệ vàng có làm giảm trào ngược dạ dày không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Sống khỏe
24/01/2025

Uống Nghệ Vàng Có Giúp Chữa Đau Dạ Dày Không? Sự Thật Từ Chuyên Gia

Sống khỏe
24/01/2025

Uống Tinh Bột Nghệ Mỗi Ngày Có Giúp Phòng Ngừa Ung Thư Không?

Sống khỏe
24
01 / 2025

Đắp Mặt Nạ Nghệ Có Trị Mụn Không? Những Lưu Ý Quan Trọng

Mụn là một vấn đề da liễu phổ biến, gây mất tự tin và ảnh hưởng đến vẻ ngoài. Trong số các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên, nghệ vàng được nhiều người tin dùng nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ tái tạo da. Tuy nhiên, đắp mặt nạ nghệ có thực sự giúp trị mụn không? Cách sử dụng nghệ thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây kích ứng da?
Sống khỏe
24/01/2025

Nghệ Vàng Giúp Làm Mờ Sẹo, Thâm, Nám – Hiệu Quả Sau Bao Lâu?

Sống khỏe
24/01/2025

Cách Kết Hợp Nghệ Vàng Với Sữa Chua Để Có Làn Da Mịn Màng

Sống khỏe
23
01 / 2025

Sai lầm khi sử dụng nghệ vàng làm đẹp có thể khiến da bị tổn thương

Nghệ vàng từ lâu đã được xem là một nguyên liệu thiên nhiên giúp làm đẹp da nhờ khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhiều người tin rằng sử dụng nghệ vàng sẽ giúp trị mụn, giảm thâm, làm sáng da và cải thiện các vấn đề về da một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng nghệ vàng đúng cách. Lạm dụng hoặc sử dụng sai cách có thể khiến da bị kích ứng, bào mòn, thậm chí gây tổn thương nghiêm trọng. Hãy cùng tìm hiểu những sai lầm phổ biến khi dùng nghệ vàng làm đẹp và cách khắc phục để bảo vệ làn da của bạn!
Sống khỏe
23/01/2025

Công thức tinh bột nghệ giúp giảm viêm loét dạ dày nhanh chóng

Sống khỏe
23/01/2025

Người hay bị cảm cúm, ốm vặt có nên dùng nghệ vàng?

Sống khỏe
23
01 / 2025
Nghệ chứa curcumin giúp kháng viêm bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh

Nghệ Vàng Có Tác Dụng Kháng Viêm Và Diệt Khuẩn Mạnh Mẽ Ra Sao?

Nghệ vàng là một loại thảo dược quý với khả năng kháng viêm và diệt khuẩn mạnh mẽ. Nhờ vào curcumin, nghệ có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch. Nghệ không chỉ có tác dụng trong y học mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hiệu quả.
Sống khỏe
23/01/2025

Dùng Nghệ Vàng Dưỡng Da Có Thực Sự Giúp Da Trắng Sáng?

Sống khỏe
22/01/2025

Nghệ Vàng, Nghệ Đen và Nghệ Trắng: Sự Khác Biệt và Loại Nào Tốt Hơn?

Sống khỏe
22
01 / 2025

Nghệ Vàng – Lá Chắn Tự Nhiên Đánh Bại Viêm Gan

Nghệ vàng, với lịch sử lâu đời trong y học cổ truyền, đang trở thành một vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh viêm gan. Nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng chất curcumin trong nghệ có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và bảo vệ gan hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về tác dụng của nghệ vàng trong việc “đánh bại” viêm gan.
Sống khỏe
22/01/2025

Hến Sông: Siêu Thực Phẩm Cho Tim Mạch và Trí Não

Sống khỏe
22/01/2025

Hến Sông – Bí Quyết Tự Nhiên Cho Lá Gan Khỏe Mạnh

Sống khỏe
22
01 / 2025

Hến Có Tác Dụng Gì? 10 Lợi Ích Sức Khỏe Tuyệt Vời Từ Hến

Hến là một loại hải sản nước ngọt phổ biến ở Việt Nam, thường được chế biến thành nhiều món ăn ngon như canh hến, cháo hến, hến xào, hay hến hấp. Không chỉ có hương vị thơm ngon, hến còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Vậy hến có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ hến và cách chế biến hến đúng cách trong bài viết dưới đây nhé!
Sống khỏe
21/01/2025

Hến – Thực Phẩm Giải Độc Gan Tuyệt Vời Không Thể Bỏ Qua

Sống khỏe
16/01/2025

7 Cách Bảo Vệ Gan Hiệu Quả Khi Uống Rượu Bia Ngày Tết 2025

Sống khỏe
16
01 / 2025
5 Loại Thực Phẩm Tăng Cường Miễn Dịch Có Sẵn Trong Bếp Nhà Bạn

5 Loại Thực Phẩm Tăng Cường Miễn Dịch Có Sẵn Trong Bếp Nhà Bạn

Hệ miễn dịch là "tấm khiên" bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Để tăng cường sức đề kháng, bạn không cần đến những loại thực phẩm đắt đỏ hay khó tìm, bởi trong bếp nhà bạn đã có sẵn những "siêu thực phẩm" cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 loại thực phẩm phổ biến, dễ tìm, giá rẻ, cùng cách kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày và công dụng cụ thể đối với sức khỏe.
Sống khỏe
16/01/2025

5 Loại Nước Thải Độc Gan Đơn Giản Có Thể Tự Làm Tại Nhà Dịp Tết

Sống khỏe
15/01/2025

Thay Đổi Lối Sống Lành Mạnh Là Bước Đầu Phòng Ngừa Đột Quỵ

Sống khỏe
14
01 / 2025

Cải Thiện Sức Khỏe Đường Ruột Với Mozuku

Sức khỏe đường ruột đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Tảo nâu Mozuku, một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng từ vùng biển Okinawa, Nhật Bản, đang được xem là một giải pháp tự nhiên hiệu quả để bảo vệ và cải thiện chức năng đường ruột.
Sống khỏe
13/01/2025

Kiểm Soát Cân Nặng Tự Nhiên Cùng Tảo Nâu Mozuku

Sống khỏe
10/01/2025

Vì sao bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng Kanzo Ukon cho sức khỏe gan của bạn?

Sống khỏe
05
01 / 2025

Những rủi ro và tác dụng phụ cần biết khi sử dụng sữa ong chúa

Từ lâu sữa ong chúa đã được sử dụng trong chăm sóc sức khỏe với nhiều công dụng như chống oxy hóa, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hồi phục và làm lành vết thương, ổn định lượng đường trong máu… Mặc dù vậy, sữa ong chúa vẫn tiềm tàng những cơ có hại đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu về rủi ro và các tác dụng phụ của sữa ong chúa qua bài viết dưới đây.
Sống khỏe
02/01/2025

Lá Ichou – Thần dược hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Sống khỏe
02/01/2025

Giá Trị Dinh Dưỡng Của Ba Ba Trong Y Học Cổ Truyền

Sống khỏe
31
12 / 2024

Dầu Oliu Giúp Tăng Cường Miễn Dịch Đường Ruột Như Thế Nào?

Từ lâu, dầu oliu đã sử dụng trong đời sống bởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đột quỵ ung thư, giảm viêm trong cơ thể… Đặc biệt, tăng cường miễn dịch đường ruột là một trong những vai trò quan trọng của dầu oliu đối với sức khỏe.
Sống khỏe
27/12/2024

Vai Trò Của Dầu Oliu Trong Việc Bảo Vệ Gan

Sống khỏe
26/12/2024

Giá Trị Dinh Dưỡng Của Ba Ba Trong Thời Hiện Đại

Sống khỏe
24
12 / 2024

Sâm Maca Từ Truyền Thống Đến Ứng Dụng Hiện Đại

Maca, một loại thực phẩm quý từ vùng núi Andes ở Peru, tác dụng của sâm maca đã được sử dụng trong hàng ngàn năm bởi người dân bản địa như một nguồn dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe. Ngày nay, nhờ những nghiên cứu khoa học hiện đại, maca, đặc biệt là sâm Maca không chỉ được công nhận với giá trị dinh dưỡng mà còn được ứng dụng rộng rãi trong y học, đặc biệt là trong lĩnh vực cải thiện sức khỏe sinh lý và cân bằng nội tiết tố.
Sống khỏe
21/07/2023

Đột Quỵ – Căn Bệnh “Tử Thần” Thời Hiện Đại

Sống khỏe
28/03/2023

5 Cách Trị Nám Da Hiệu Quả Tại Nhà

Sống khỏe
17
03 / 2023

Uống Collagen Có Thực Sự Khiến Bạn Trẻ Mãi Không Già Hay Không?

Liệu việc uống collagen thực sự có hiệu quả giảm tốc độ quá trình lão hóa và giúp gìn giữ làn da “trẻ mãi không già” hay không? Hãy cùng Genki Fami đi tìm câu trả lời bạn nhé!
Sống khỏe
14/03/2023

Cảnh Giác Nguy Cơ Đột Quỵ Mùa Hè

Sống khỏe
23/02/2023

7 Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Hiệu Quả

Sống khỏe
21
02 / 2023

Khám Phá Bí Kíp Trẻ Đẹp Của Phụ Nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản từ lâu đã luôn được ngưỡng mộ bởi làn da mượt mà, vóc dáng thanh mảnh. Chị em xứ Phù Tang đã làm gì để có nhan sắc bất chấp thời gian như vậy? Hãy cùng Genki Fami tìm hiểu ngay sau đây chị em nhé!
Sống khỏe
17/02/2023

Top 5 Loại Mặt Nạ Chống Lão Hoá Da Từ Thiên Nhiên

Sống khỏe
17/02/2023

Top 5 Thực Phẩm Chống Lão Hoá Da Bạn Nên Biết

Sống khỏe
16
02 / 2023

Chăm Sóc Da Khi Mang Thai

Trong thời gian mang thai làn da của chị em phụ nữ thay đổi rất nhiều, trở nên kém mịn màng, khô hơn và bị sạm nám tấn công, điều này khiến cho nhiều chị em vô cùng lo lắng. Tuy nhiên, bôi kem trị nám, hay bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào trong giai đoạn này, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để không ảnh hưởng đến thai nhi.
Sống khỏe
15/02/2023

Top 10 Thực Phẩm Tốt Cho Bà Bầu

Sống khỏe
15/02/2023

Điều Gì Xảy Ra Khi Cơ Thể Thiếu Hụt Collagen?

Sống khỏe
10
02 / 2023

Những Thực Phẩm Tốt Cho Trí Não

Bộ não là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, nhưng bộ não cũng như bất kỳ cơ quan nào khác trong cơ thể, các chức năng sẽ bị suy giảm theo tuổi tác. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng lành mạnh với nhiều trái cây, rau xanh, các loại đậu, ngũ cốc, protein từ nguồn thực vật, chất béo lành mạnh như cá, dầu ô liu, cải dầu,... sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh và trẻ lâu hơn.
Sống khỏe
09/02/2023

Những Dấu Hiệu Sắp Bị Đột Quỵ Bạn Nên Biết

Sống khỏe
08/02/2023

Đột Quỵ Và Nguyên Nhân Phổ Biến

Sống khỏe
07
02 / 2023

Cách Chăm Sóc Người Bệnh Sau Đột Quỵ

Đột quỵ đang trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người trong thời đại ngày nay, khi cuộc sống ngày càng nhiều áp lực. Sau khi bị đột quỵ có thể gặp phải một số di chứng và việc chăm sóc để người bệnh phục hồi sau tai biến là rất quan trọng. Người nhà cần hiểu đúng về đột quỵ và có cách chăm sóc một cách khoa học để bệnh nhân nhanh chóng phục hồi.
Sống khỏe
06/02/2023

Top 3 Món Ăn Bổ Dưỡng Cho Người Bị Tai Biến

Sống khỏe
01/02/2023

5 Nguyên Tắc Chống Lão Hoá Da Hiệu Quả

Sống khỏe
30
01 / 2023

Bí Quyết Cho Làn Da Trắng Hồng Rạng Rỡ

Da đẹp tự nhiên, nhưng da không tự nhiên mà đẹp được, vì hàng ngày làn da của chúng ta phải đối mặt với rất nhiều tác nhân gây hại từ bên ngoài như: khói bụi, ô nhiễm không khí, ánh nắng mặt trời… Để có một làn da trắng hồng đẹp tự nhiên, không bị mụn, không bị các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, tàn nhang, sạm nám, bạn cần phải dành thời gian và công sức để chăm sóc, nâng niu. Những tuyệt chiêu Genki Fami giới thiệu sau đây bạn không nên bỏ qua để luôn tự tin khoe sắc với làn da của mình.
Sống khỏe
18/01/2023

Những Loại Mặt Nạ Giúp Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả Tại Nhà

Sống khỏe
17/01/2023

Những Điều Cần Biết Để Bảo Vệ Lá Gan Của Bạn

Sống khỏe
16
01 / 2023

Khám Phá Công Dụng Dưỡng Trắng Da Từ Ý Dĩ

Người Nhật Bản thường dùng hạt ý dĩ (hatomugi) trong các bữa ăn hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, phòng, chữa một số loại bệnh và tăng cường sức khỏe. Có rất nhiều món ăn ngon từ ý dĩ như: Cơm độn ý dĩ, ý dĩ hầm gà, chè ý dĩ long nhãn, ngũ cốc trộn, bánh nướng. Ngoài ra chị em phụ nữ Nhật còn dùng Ý dĩ như một loại mỹ phẩm giúp làm trắng da an toàn, hiệu quả. Trong bài viết này hãy cùng Genki Fami khám phá công dụng dưỡng trắng da từ hạt ý dĩ bạn nhé!
Sống khỏe
12/01/2023

Người Bị Đột Quỵ Nên Và Không Nên Ăn Gì Để Nhanh Hồi Phục?

Sống khỏe
10/01/2023

Những Hiểu Lầm Tai Hại Về Đột Quỵ

Sống khỏe
09
01 / 2023

Top 10 Thực Phẩm Giúp Bạn Có Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên

Sở hữu làn da trắng sáng mịn màng, hồng hào, khoẻ mạnh là mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ chúng ta. Bởi vì làn da trắng sứ từ lâu đã được xem như là biểu tượng cho sắc đẹp nữ giới. Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp này, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm, dịch vụ giúp làm trắng da.
Sống khỏe
05/01/2023

5 Loại Mặt Nạ Chăm Sóc Tóc Khô Tại Nhà

Sống khỏe
23/12/2022

“Vạch Mặt” Thủ Phạm Khiến Da Lão Hoá Nhanh

Sống khỏe
19
12 / 2022

Vì Sao Cần Bổ Sung Collagen?

Uống collagen để đẹp da đang là trào lưu làm đẹp hiện nay. Vậy tại sao phải bổ sung collagen cho cơ thể và khi uống collagen cần lưu ý điều gì? Hãy cùng Genki Fami tìm hiểu trong bài viết này bạn nhé!
Sống khỏe
16/12/2022

10 Dấu Hiệu Của Làn Da Nhạy Cảm Bạn Nên Biết

Sống khỏe
15/12/2022

Cách Chăm Sóc Da Khô Tại Nhà

Sống khỏe
14
12 / 2022

Những Thực Phẩm Tốt Cho Da Dầu

Chăm sóc để làn da dầu luôn khỏe đẹp quả thực không phải việc dễ dàng, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chuyên dụng thì kết hợp với những thực phẩm Genki Fami giới thiệu sau đây, sẽ giúp cho làn da khỏe mạnh, giảm dầu, tươi tắn hơn. Bạn hãy tham khảo nhé!
Sống khỏe
13/12/2022

5 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Giúp Dưỡng Ẩm Da Hiệu Quả Trong Mùa Đông

Sống khỏe
07/12/2022

Cách Chăm Sóc Da Mùa Đông

Sống khỏe
06
12 / 2022

4 Bước Đơn Giản Chăm Da Đón Tết

Tết ai cũng mong muốn mình có một diện mạo xinh đẹp, hoàn hảo nhất trong những ngày đầu năm mới. Để có một gương mặt rạng ngời, tươi tắn thì không thể thiếu một làn da mịn màng, căng bóng và khỏe mạnh được. Vì vậy, Tết dù bận rộn đến đâu, chị em cũng đừng quên 4 bước đơn giản Genki Fami giới thiệu dưới đây, để giúp chăm sóc cho làn da luôn mịn màng, mượt mà nhé!
Sống khỏe
05/12/2022

Những Loại Thực Phẩm Người Da Dầu Nên Tránh Xa

Sống khỏe
23/11/2022

Top 10 Thực Phẩm Giàu Chất Chống Oxy Hóa

Sống khỏe
21
11 / 2022

“Tuyệt Chiêu” Tăng Cường Hiệu Quả Của Collagen

Collagen là loại protein đóng vai trò quan trọng không chỉ đối với sức khỏe mà còn duy trì sắc đẹp của làn da, nó được ví như là một tấm nệm giúp da mềm mại và căng mịn. Chức năng của collagen là giúp kết nối các tế bào dưới da thành một khối hoàn chỉnh, đồng thời giúp kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường độ đàn hồi cho da.
Sống khỏe
18/11/2022

Độ Tuổi Nào Thì Nên Dùng Collagen?

Sống khỏe
16/11/2022

Dưỡng Da Vùng Mắt Những Điều Bạn Nên Biết

Sống khỏe
15
11 / 2022

“Tắm Trắng” Tại Nhà Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng là mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ Châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Chính vì vậy mà ngày nay, rất nhiều người đã tìm đến spa, để “tắm trắng” với mong muốn mình có làn da trắng hơn, sáng hơn.
Sống khỏe
14/11/2022

4 Cách Chống Lão Hoá Da Hiệu Quả Tại Nhà

Sống khỏe
12/11/2022

Mách Bạn 4 Loại Thịt Giàu Collagen Nhất

Sống khỏe
11
11 / 2022

5 Loại Mặt Nạ Siêu Dưỡng Ẩm Cho Da Trong Mùa Đông

Mùa đông đến làn da chúng ta dễ bị tổn thương, do vào mùa đông độ ẩm thấp kiến cho da bị bong tróc, nổi mẩn đỏ và nứt nẻ.
Sống khỏe
10/11/2022

Khám Phá Những Lợi Ích Của Collagen Đối Với Cơ Thể

Sống khỏe
08/11/2022

Cách Thải Độc Da Mặt Tại Nhà Hiệu Quả

Sống khỏe
07
11 / 2022

4 Nguyên Tắc Chăm Sóc Da Nàng Tuổi 30 Nên Biết

Ở độ tuổi 30 làn da của chị em chúng mình không còn được mịn màng, săn chắc nữa. Các dấu hiệu lão hoá da ngày một rõ rệt hơn, khiến cho khuôn mặt nhìn già đi trông thấy. Chăm sóc da ở độ tuổi này có một vài nguyên tắc chị em nên lưu ý áp dụng để luôn có được làn da tươi trẻ, mịn màng, căng tràn sức sống.
Sống khỏe
05/11/2022

Da Bị Mụn Nên Và Không Nên Ăn Gì?

Sống khỏe
04/11/2022

5 Dấu Hiệu Cảnh Báo Cơ Thể Đang Thiếu Hụt Collagen

Sống khỏe
03
11 / 2022

Cách Chăm Sóc Để Có Làn Da Mượt Mà Như Người Nhật

Phụ nữ Nhật nổi tiếng trên thế giới bởi sở hữu làn da mượt mà, mịn màng bất chấp tuổi tác. Chính nhờ có làn da trắng sáng, mà chị em xứ sở hoa anh đào nhìn trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.
Sống khỏe
31/10/2022

Top 10 Thực Phẩm Vàng Giúp Bổ Sung Collagen Chống Lão Hoá Da

Sống khỏe
26/10/2022

Những Thực Phẩm Bổ Sung Collagen Hiệu Quả Cho Cơ Thể

Sống khỏe
24
10 / 2022

Những Thời Điểm Trong Ngày Dễ Bị Đột Quỵ

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm và đang có xu hướng trẻ hoá trong những năm gần đây. Đột quỵ là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc có một mạch máu trong não bị vỡ. Đột quỵ có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên có những thời điểm nguy cơ xảy ra đột quỵ cao hơn.
Sống khỏe
19/10/2022

Đàn Ông Nên Làm Gì Vào Ngày 20-10 Để Ghi Điểm Với “Một Nửa Thế Giới”?

Sống khỏe
18/10/2022

Top 10 Thực Phẩm “Cứu Cánh” Cho Làn Da Khô

Sống khỏe
17
10 / 2022

Cảm Lạnh Nên Ăn Gì Để Nhanh Khỏi?

Mùa đông khi thời tiết trở nên lạnh giá, cơ thể chúng ta dễ bị nhiễm lạnh với những triệu chứng như: hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ho… Khi bị cảm lạnh, ngoài việc dùng thuốc, thì những thực phẩm sau đây sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng để chống chọi lại với virus xâm nhập.
Sống khỏe
16/10/2022

Cách Chăm Sóc Người Bệnh Sau Đột Quỵ

Sống khỏe
14/10/2022

Cảnh Giác Nguy Cơ Đột Quỵ Sau Khi Tập Thể Thao

Sống khỏe
14
10 / 2022

Khám Phá Những Công Dụng Bất Ngờ Của Natto

Natto là một trong những món ăn phổ biến ở Nhật Bản. Natto chính là đậu tương được nấu chín, sau đó được lên men với một loại vi khuẩn có tên là Bacillus subtilis trong một khoảng thời gian và nhiệt độ thích hợp để cho ra những hạt đậu có màu nâu.
Sống khỏe
11/10/2022

Cách Phòng Ngừa Đột Quỵ Tai Biến Bạn Nên Biết

Sống khỏe
10/10/2022

“Điểm Danh” 10 Loại Trái Cây Siêu Tốt Cho Người Bị Tai Biến

Sống khỏe
09
10 / 2022

7 Công Dụng Tuyệt Vời Của Nattokinase

Nattokinase là 1 loại enzyme được chiết xuất từ đậu tương (đậu nành) lên men (nattou) theo phương pháp truyền thống của Nhật Bản. Natto được làm bằng phương pháp lên men khi cho lợi khuẩn Bacillus natto vào đậu tương đã hấp chín. Quá trình lên men đậu tương này sẽ tạo ra enzyme Nattokinase.
Sống khỏe
08/10/2022

Dấu Hiệu Nhận Biết Nguy Cơ Đột Quỵ

Sống khỏe
07/10/2022

Nên Ăn Gì Để Phòng Ngừa Đột Quỵ?

Sống khỏe
05
10 / 2022

Những Loại Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Hiệu Quả Chăm Sóc Da Mặt Tại Nhà

Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình có được một làn da mịn màng, mượt mà, nhưng vào những ngày thu đông, da chúng ta thường trở nên nứt nẻ, bong tróc. Chính vì vậy, cấp ẩm cho da là việc làm "cấp bách" lúc này. Chị em có thể tận dụng ngay những nguyên liệu có sẵn trong căn bếp thân quen, để tạo nên những loại mặt nạ dưỡng ẩm hiệu quả chăm sóc cho da ngay tại nhà sau đây nhé!
Sống khỏe
17/08/2022

5 Loại Nước Uống Thanh Lọc Cơ Thể Không Nên Bỏ Qua

Sống khỏe
17/08/2022

Khám Phá Bí Quyết Giữ Gìn Vóc Dáng Của Người Nhật

Sống khỏe
11
08 / 2022

Bí Mật Làn Da Trắng Mịn Màng Của Phụ Nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản được cả thế giới ngưỡng mộ bởi làn da trắng mịn màng không tì vết, bất chấp thời gian và tuổi tác. Nhờ có làn da trắng sứ mà chị em xứ Phù Tang nhìn trẻ hơn tuổi thật rất nhiều. Trong bài viết này hãy cùng Genki Fami tìm hiểu bí quyết làn da trắng mịn của phụ nữ Nhật Bản bạn nhé!
Sống khỏe
11/08/2022

Học Cách Phụ Nữ Nhật Chăm Sóc Để Có Làn Da Mịn Màng Như Bánh Mochi

Sống khỏe
10/07/2022

Nằm Lòng 5 Điều Này Để Chăm Sóc Da Mượt Mà Lúc Giao Mùa

Nhận TƯ VẤN TỪ
CHUYÊN GIA

Để lại thông tin bên dưới để được tư vấn.

    Gửi yêu cầu tư vấn

    CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG

    Khách hàng của Genki Fami nói gì?

    Hài lòng về chất lượng của sản phẩm!

    Sản phẩm của Genki Fami được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên tại Nhật Bản, gia đình tôi thường xuyên sử dụng Omega 3, Nattou Ichou, Fucoidan… Tôi rất hài lòng với chất lượng sản phẩm Genki Fami.

    Hàng chính hãng từ Nhật lại dễ sử dụng!

    Mình mua cho cả nhà dùng từ năm 2021, ông bà cùng đến các các đều rất thích dùng viên uống phòng ngừa đột quỵ này. Là hàng Nhật chính hãng, có HDSD bằng tiếng Việt, có giấy tờ chứng minh nguồn gốc đảm bảo nên mình rất yên tâm để người nhà sử dụng.

    Sản phẩm rất có tác dụng!

    Hàm lượng chuẩn trong liều dùng (3000FU/ngày), giúp đạt được hiệu quả tối đa trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não. Sản phẩm sẽ có hiệu quả rõ rệt khi mọi người dùng thường xuyên và đều đặt. Vì đây không phải là thuốc nên khi sử dụng mọi người cũng cần tham khảo trước khi sử dụng nhé.

    Đóng góp ý kiến cho chúng tôi