cẩm nang sống khỏe

Bạn đã bao giờ rơi vào tình cảnh này chưa: Đêm đã khuya, cơ thể mệt nhoài, mắt díp lại nhưng nằm xuống giường là... tỉnh như sáo? Hoặc tệ hơn, bạn trằn trọc cả đêm vì đôi bàn chân lạnh toát dù đã đắp chăn dày, hay cảm giác tê buồn bực bội cứ chạy dọc sống lưng và bắp chân?

"Tết này bánh chưng có 'ám' vào người không?" – Câu hỏi nửa đùa nửa thật nhưng lại là nỗi ám ảnh của bao người khi bước lên bàn cân ngày khai xuân. Sau 7-10 ngày "bung xõa" hết mình với những bữa tiệc triền miên, rượu bia chảy tràn và những đêm thức trắng, cơ thể chúng ta thực sự đang ở trạng thái nào?

"Tết đến nơi rồi!" – Câu nói nghe thôi đã thấy rộn ràng, háo hức. Nhưng bạn có biết, đằng sau những mâm cao cỗ đầy, những cuộc "chén chú chén anh" tới bến, có một "sát thủ thầm lặng" đang rình rập và hoạt động mạnh mẽ nhất chính vào dịp này không? Đó chính là Đột quỵ (Tai biến mạch máu não).