cẩm nang sống khỏe

Mùa hè đến mang theo những kỳ nghỉ rực rỡ, những chuyến đi biển đầy ắp tiếng cười. Thế nhưng, giữa cái nóng hầm hập của những trưa hè Đà Nẵng hay sự oi ả ngột ngạt nơi thủ đô, mùa hè cũng "khuyến mãi" thêm một vị khách không mời mà đến: Các loại virus đường ruột.

Mùa hè miền Bắc lại đến, và mang theo cái nóng hầm hập, ngột ngạt đặc trưng đến mức thở thôi cũng thấy mệt. Khi nhiệt độ ngoài trời liên tục phá đỉnh, chạm mốc 39 - 40°C, mặt đường nhựa bốc hơi nghi ngút, thì sức khỏe của chúng ta thực sự đang bị đưa lên "bàn cân". Với những người trẻ khỏe, nắng nóng đã là một cực hình, nhưng đối với những cô chú, anh chị đang chung sống với bệnh cao huyết áp, thì thời tiết này chính là một "bãi mìn" đầy rẫy hiểm nguy tàng hình.

Mùa hè rực lửa đã chính thức bao trùm lấy chúng ta. Dẫu bạn đang phải đối mặt với cái nắng gay gắt, hầm hập của thủ đô Hà Nội hay những đợt gió khô rát tạt vào mặt giữa lòng Đà Nẵng, thì kịch bản chung của hội dân văn phòng vẫn là: Chạy vội từ cái nóng 40°C ngoài đường để chui tọt vào không gian văn phòng mát lạnh 22°C.