1. Tinh bột nghệ là gì? Tác dụng đối với dạ dày
Tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi, loại bỏ tạp chất và dầu nghệ, giữ lại hàm lượng curcumin cao nhất. Curcumin có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và hỗ trợ tốt cho dạ dày bằng cách:
- Giảm viêm loét, hồi phục niêm mạc dạ dày.
- Kích thích tạo chất nhảy bảo vệ dạ dày.
- Tiêu diệt vi khuẩn HP – tác nhân chính gây viêm loét dạ dày.
- Hỗ trợ hấp thục, giảm đau, đầy hơi, trào ngược.
Tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi, loại bỏ tạp chất và dầu nghệ, giữ lại hàm lượng curcumin cao nhất
2. Các công thức tinh bột nghệ giúp giảm viêm loét dạ dày
Tinh bột nghệ và mật ong
Nguyên liệu:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa cà phê mật ong
- 200ml nước ấm
Cách dùng:
- Hòa tan tinh bột nghệ và mật ong vào nước ấm.
- Uống trước bữa sáng 30 phút.
- Duy trì 2 – 3 tháng để giảm đau và tốt cho tiêu hóa.
Tinh bột nghệ và mật ong
Viên tinh bột nghệ mật ong
Nguyên liệu:
- 200g tinh bột nghệ
- 100ml mật ong
Cách làm:
- Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong, nhào thành khối dẻ nắn.
- Viên thành viên nhỏ bằng đầu ngón tay.
- Bảo quản trong hủ tiêm và sử dụng mỗi ngày 2 – 3 viên trước bữa.
Viên tinh bột nghệ và mật ong
Sữa nghệ
Nguyên liệu:
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 200ml sữa tươi không đường
Cách dùng:
- Hòa tan tinh bột nghệ vào sữa ấm.
- Uống vào buổi sáng hoặc tối để giảm viêm, tốt cho dạ dày.
Sữa nghệ
3. Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ cho dạ dày
- Chọn tinh bột nghệ nguyên chất, không lẫn tạp chất.
- Duy trì ít nhất 1 – 2 tháng để có hiệu quả.
- Kết hợp với chế độ dinh dưỡng và lành mạnh.
Tinh bột nghệ là một giải pháp tự nhiên giúp giảm viêm loét dạ dày nhanh chóng và an toàn. Hãy bắt đầu áp dụng các công thức trên để cải thiện sức khỏe dạ dày ngay hôm nay!
