Sống khỏe
08/11/2022

Cách Thải Độc Da Mặt Tại Nhà Hiệu Quả

Hàng ngày làn da chúng ta phải đối mặt với rất nhiều tác nhân xấu từ môi trường như: ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm… khiến cho làn da nhanh bị lão hoá. Vì vậy, thải độc giúp da khỏe mạnh là điều chúng ta nên thực hiện đều đặn mỗi tuần để chăm sóc da. Những loại mặt nạ detox da Genki Fami giới thiệu dưới đây vô cùng dễ làm tại nhà, bạn hãy tham khảo nhé!

1. Mặt nạ quả bơ và kiwi

Trong thành phần của quả bơ có chứa những chất chống oxy hóa, alpha…nên giúp bảo vệ làn da an toàn. Mặt khác trong thành phần của quả bơ có chứa vitamin C và E nên giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da. 

Nếu lấy bơ kết hợp với kiwi sẽ tạo ra 1 hỗn hợp hoàn hảo để làm mặt nạ thải độc da tự nhiên. Vì trong thành phần của kiwi có chứa axit béo omega 3. Thành phần này cần thiết để giữ cho làn da luôn khỏe khoắn. Hơn nữa nó còn giúp chống lại các gốc tự do ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Tình trạng mụn trứng cá cũng như quá trình tiết bã nhờn cũng được giảm thiểu đáng kể.

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Bước 1: Bơ và kiwi rửa sạch để ráo, sau đó đem xay nhuyễn và cho thêm 1 thìa mật ong vào trộn đều.

  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch, xông hơi hoặc tẩy tế bào chết trước để giãn nở lỗ chân lông. Sau đó đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da trong khoảng 30 phút. 

  • Bước 3: Rửa sạch mặt, bôi nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.

 

2. Mặt nạ vỏ cam

Chúng ta thường vứt vỏ cam mà không biết vỏ cam có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da. Bởi vì trong thành phần của vỏ cam có chứa thành phần là tinh dầu nên có tác dụng làm sạch, giảm sự bài tiết dầu. Hơn nữa, lỗ chân lông đang bị bế tắc cũng sẽ được thông thoáng tốt.

Cách làm mặt nạ thải độc da từ vỏ cam đơn giản như sau:

  • Bước 1: Bạn lấy vỏ cam cắt mỏng, rửa sạch và phơi khô. Sau khi đem nó xay thành bột mịn.

  • Bước 2: Lấy bột vỏ cam trộn với mật ong và sữa chua theo tỉ lệ 1:1:1

  • Bước 3: Trộn đều hỗn hợp các nguyên liệu trên với nhau và đắp lên mặt trong khoảng 30 phút. Nếu hỗn hợp quá lỏng thì bạn có thể cho thêm 1 muỗng yến mạch để khi bôi lên mặt thì hỗn hợp sẽ không bị chảy.

Vì có tác dụng ngăn chặn quá trình tiết bã nhờn trên da nên loại mặt nạ này cũng cực kỳ hiệu quả cho những làn da dầu nhờn.

 

3. Mặt nạ chuối

Trong thành phần của quả chuối có chứa nhiều vitamin C, B6 và nước. Nhờ vậy mà chuối giúp dưỡng ẩm và cung cấp nước cho làn da. Khi chuối kết hợp với mật ong sẽ tạo ra một cách thải độc làn da cực tốt. Đây cũng là một gợi ý xuất sắc cho những ai đang bị khô da.

Cách làm vô cùng đơn giản đó là bạn lấy chuối nghiền trộn với một vài thìa mật ong. Đem hỗn hợp vừa trộn được đắp lên mặt là bạn đã có ngay mặt nạ thải độc từ tự nhiên rất hiệu quả.

 

4. Mặt nạ cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều vitamin A nên có tác dụng đào thải và khử trùng rất tốt. Chính vì vậy mà mặt nạ cà chua phần nào sẽ giúp cho những độc tố ẩn dưới bề mặt da được thải ra bên ngoài.

Hướng dẫn cách thực hiện:

Bạn đem cà chua ép trộn đều với 1 muỗng cà phê mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa lên da mặt khoảng 20 phút. Sau đó, chúng ta tiến hành rửa mặt lại bằng nước sạch là xong. 

 

5. Mặt nạ thải độc da thiên nhiên từ cần tây

Trong rau cần tây có chứa rất nhiều vitamin C và khoáng chất. Do đó mà đây là nguyên liệu có tác dụng tốt trong việc chống oxy hóa, loại bỏ độc tố và duy trì sự đàn hồi của làn da.  

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Rau cần tây.

  • Mật ong.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rau cần tây rửa sạch, cắt khúc ngắn tầm 5 – 6cm.

  • Bước 2: Cho rau cùng mật ong vào máy xay sinh tố và xay đều.

  • Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt, để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Ngoài những loại mặt nạ thải độc trên, uống nước cũng là một cách giúp tăng cường lưu thông máu và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Vì vậy bạn hãy nhớ uống đủ lượng nước cơ thể cần theo khuyến cáo từ 1,5- 2 lít mỗi ngày nhé!

Thẻ:
  • mặt nạ detox da
  • Chống lão hoá
  • Chống oxy hoá
  • thải độc da mặt
  • detox da mặt
  • mặt nạ thải độc da
7 loại cá biển dồi dào omega-3 nhất, cá biển sâu,
Sống khỏe
23/09/2026

Omega-3 Cá Biển Sâu: Giải Pháp “Vàng” Bảo Vệ Thị Lực Và Tăng Cường Trí Não

thường xuyên cảm cúm, cảm lạnh,
Sống khỏe
23/09/2026

Phân Biệt Chuẩn Xác Cảm Lạnh Và Cảm Cúm Giao Mùa: Đừng Chủ Quan Trước Dấu Hiệu Trở Nặng

Bảo vệ mắt trước màn hình điện tử, khô mắt, mỏi mắt, thoái hóa điểm vàng, quy tắc 20-20-20,
Sống khỏe
22/09/2026

Quy Tắc 20-20-20: Bài Tập “Tàng Hình” Bảo Vệ Thị Lực Tuyệt Đối Khi Ngồi Máy Tính

hệ miễn dịch
Sống khỏe
22/09/2026

5 Dấu Hiệu Cảnh Báo Hệ Miễn Dịch Của Bạn Đang “Xuống Cấp” Trầm Trọng

detox đường ruột, làm sạch đường ruột
Sống khỏe
21/09/2026

F5 Cơ Thể: Thực Đơn “Detox” 3 Ngày Làm Sạch Đường Ruột, Nhẹ Bụng Sau Kỳ Nghỉ Lễ

Người bị gan nhiễm mỡ độ 1, độ 2: Kanzo Ukon hỗ trợ phục hồi chức năng gan như thế nào? mệt mỏi mãn tính, hơi thở có mùi, gan tích tụ độc tố
Sống khỏe
21/09/2026

Mệt Mỏi Mãn Tính, Hơi Thở Có Mùi: Báo Động Đỏ Từ Lá Gan Tích Độc Tố