Sống khỏe
16/10/2022

Cách Chăm Sóc Người Bệnh Sau Đột Quỵ

Đột quỵ đang trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người trong thời đại ngày nay, khi cuộc sống ngày càng nhiều áp lực. Sau khi bị đột quỵ có thể gặp phải một số di chứng và việc chăm sóc để người bệnh phục hồi sau tai biến là rất quan trọng. Người nhà cần hiểu đúng về đột quỵ và có cách chăm sóc một cách khoa học để bệnh nhân nhanh chóng phục hồi.

Trong bài viết này hãy cùng Genki Fami tìm hiểu những phương pháp chăm sóc đối với người bị tai biến bạn nhé!

1. Cơ thể sẽ thế nào sau khi bị đột quỵ?

Sau cơn tai biến các chức năng của cơ thể có thể bị ảnh hưởng như: bị liệt nửa người, khó khăn trong việc nhai nuốt, nói khó, rối loạn các chức năng tiêu hoá… và rất nhiều các di chứng khác:

  • Rối loạn giao tiếp: Mất chức năng ngôn ngữ, khó khăn khi nói, đọc… là một trong những rối loạn thường gặp ở người bệnh sau khi bị đột quỵ. 

  • Suy giảm trí nhớ và tư duy: Sau khi bị tai biến não bị tổn thương nghiêm trọng, bệnh nhân có thể có thể bị rối loạn về nhận thức, khả năng nhận biết…, ví dụ như nhiều người không phân biệt được mặt trái và mặt phải, phía trong, phía ngoài của quần áo..

  • Thay đổi cảm xúc: Sau khi bị đột quỵ, người bệnh dễ bị những cảm xúc tiêu cực như: lo âu, trầm cảm, dễ cáu kỉnh và thiếu kiểm soát cảm xúc.  Biểu hiện có thể cười và sau đó khóc òa đột ngột, thường xảy ra vào ban đêm, nhưng có thể xảy ra ban ngày, đặc biệt là khi bệnh nhân nằm lâu trên giường.

  • Thay đổi hành vi: Hành vi và tính cách có thể thay đổi sau khi bị đột quỵ, nhiều người trở nên chậm chạp, vô thức khi thực hiện các thao tác.. nếu đột quỵ ảnh hưởng đến não trái của họ. 

Ngược lại, khi đột quỵ ảnh hưởng ở não phải có khả năng làm bệnh nhân có hành động nhanh chóng và bốc đồng hơn. Họ có thể bỏ qua những thách thức và cố gắng để thực hiện các hoạt động vượt quá khả năng của họ.

Sau khi bị tai biến người bệnh sẽ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi trong cơ thể từ biểu hiện bên ngoài, đến cảm xúc bên trong, do đó người nhà cần hiểu rõ để có cách ứng xử khéo léo, phù hợp và biết cách chăm sóc một cách hợp lý và khoa học nhất.

 

2. Cách chăm sóc người bị đột quỵ

Chăm sóc bệnh nhân sau khi bị đột quỵ là một quá trình kéo dài, người nhà cần phải kiên trì và phải có những kiến thức cơ bản, để giúp người bệnh nhanh hồi phục và hạn chế các yếu tố nguy cơ gây tái phát đột quỵ.

2.1. Chăm sóc tâm lý

Do bị hạn chế về khả năng vận động, ngôn ngữ… khiến cho người sau đột quỵ dễ cảm thấy lo âu, buồn chán và thường cảm thấy mặc cảm, vô dụng. Để giúp người bệnh cảm thấy lạc quan, vui vẻ và suy nghĩ tích cực hơn, người nhà cần động viên, chăm sóc chu đáo để người bệnh nhanh hồi phục.

 

2.2. Chăm sóc dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng của người bị tai biến rất quan trọng để giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ngăn ngừa tái phát.

Người nhà có thể cho người bệnh ăn theo chế độ dinh dưỡng hợp lý, bao gồm ba bữa chính và thức ăn nhẹ. Trong thành phần mỗi bữa ăn cần được đáp ứng đủ chất dinh dưỡng và vitamin. Lưu ý để người bệnh ăn vừa đủ no, không ép người bệnh ăn quá nhiều và nên thay đổi món ăn mỗi ngày.

 

2.3. Chăm sóc vệ sinh

Việc chăm sóc giữ vệ sinh cho người bệnh nhồi máu não có vai trò đặc biệt quan trọng.

– Cần giữ da người bệnh luôn sạch sẽ, khô thoáng để tránh lở loét, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Người thân có thể xoa bóp và di chuyển người bệnh để máu được lưu thông.

– Khi tắm rửa, vệ sinh cá nhân cho người bệnh nên thực hiện ở phòng kín gió, nhiệt độ ấm, sàn nhà ít trơn trượt, nước ấm từ 37 – 45 độ C. Thời gian tắm từ 5 – 7 phút và không nên tắm buổi tối.

– Đối với những bệnh nhân đột quỵ thì việc đại tiểu tiện rất khó khăn. Vì vậy, chúng ta có thể lựa chọn dùng loại tã lót dùng một lần hoặc bô. Cho dù là phương pháp nào, đều phải kịp thời vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần đại tiểu tiện để phòng ngừa viêm nhiễm, cần huấn luyện cho bệnh nhân khi có ý muốn đại tiện hoặc tiểu tiện bằng cách tạo ra một số khẩu lệnh và phải nắm bắt chính xác thời điểm muốn tiểu tiện hoặc muốn đại tiện của bệnh nhân để hỗ trợ kịp thời.

 

2.4. Chế độ sinh hoạt và tập luyện

Người nhà nên đặc biệt chú ý đến chế độ sinh hoạt và luyện tập để giúp người bệnh nhanh hồi phục cụ thể như:

– Bệnh nhân cần được đổi tư thế nằm mỗi 2 giờ để chống loét

– Người nhà nên thường xuyên xoa bóp các bắp cơ, khớp tay, khớp chân để giúp bệnh nhân lưu thông máu, ngăn ngừa tình trạng cứng khớp và teo cơ.

– Tùy mức độ di chứng liệt, người nhà nên phối hợp với nhân viên y tế đề ra kế hoạch tập luyện, vận động hằng ngày cho bệnh nhân. Mỗi ngày nên tập 2 – 3 lần và tiếp tục duy trì kể cả khi các di chứng đã được khắc phục, cố gắng cho bệnh nhân tự thực hiện các hoạt động, công việc sinh hoạt hằng ngày để tăng tốc độ hồi phục.

 

2.5. Sử dụng thuốc và tái khám

Bệnh đột quỵ rất dễ tái phát và có xu hướng lần sau sẽ nặng hơn lần trước. Do đó, ngoài việc chăm sóc về chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng cho bệnh nhân, người nhà cần tuân thủ và theo dõi việc uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ và cần báo ngay cho bác sĩ khi bệnh nhân có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường.

Chăm sóc bệnh nhân bị tai biến là một quá trình kéo dài, người thân cần kiên trì, nhẫn nại và phải có những kiến thức cơ bản để việc chăm sóc đạt hiệu quả giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và giảm nguy cơ đột quỵ tái phát.

Hi vọng những thông tin Genki Fami chia sẻ trong bài viết này có ích cho bạn, giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của bản thân và gia đình mình!

Thẻ:
  • Chăm sóc đột quỵ
  • Nattokinase
  • Natto chống đột quỵ
  • ngừa đột quỵ nhật
  • thuốc chống đột quỵ
  • chống đột quỵ nhật
  • phục hồi đột quỵ
  • thuốc natto
  • Đột quỵ
  • natto genki
  • Natto Ichou
  • genki fami tan máu đông
  • Natto Nhật
Phong độ tuổi trung niên
Sống khỏe
11/08/2025

Phong độ tuổi trung niên: Chuyện “khó nói” và giải pháp từ thảo dược

bí quyết duy trì làn da khỏe mạnh
Sống khỏe
09/08/2025

Bí quyết duy trì làn da khỏe mạnh cả năm nhờ chế độ ăn, tập luyện và bổ sung đúng cách

7 thói quen vàng giúp bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ mỗi ngày
Sống khỏe
08/08/2025

7 thói quen vàng giúp bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ mỗi ngày

Bảo vệ gan lâu dài: Kết hợp dinh dưỡng, lối sống và sản phẩm hỗ trợ an toàn Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đóng vai trò như “nhà máy hóa chất” đảm nhiệm hơn 500 chức năng khác nhau, từ lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản xuất enzyme đến hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, do phải hoạt động liên tục và tiếp xúc với nhiều yếu tố gây hại, gan rất dễ bị tổn thương nếu chúng ta không chăm sóc đúng cách. Để bảo vệ gan lâu dài, giải pháp tối ưu không chỉ nằm ở việc điều trị khi gan gặp vấn đề, mà quan trọng hơn là kết hợp dinh dưỡng hợp lý, duy trì lối sống khoa học và sử dụng sản phẩm hỗ trợ an toàn. 1. Tầm quan trọng của gan và những nguy cơ thường gặp Gan đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sự sống. Một số chức năng chính của gan bao gồm: Thải độc: Lọc bỏ các chất độc hại từ thực phẩm, môi trường, rượu bia và thuốc men. Chuyển hóa: Xử lý protein, chất béo, carbohydrate để tạo năng lượng. Sản xuất mật: Hỗ trợ tiêu hóa chất béo và hấp thu vitamin tan trong dầu. Dự trữ dinh dưỡng: Lưu trữ vitamin, khoáng chất và đường glucose. Tuy nhiên, gan thường phải đối mặt với nhiều yếu tố nguy hại như: Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: Nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn. Lạm dụng rượu bia: Nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan và viêm gan mạn tính. Thuốc và hóa chất: Một số loại thuốc tây, thuốc giảm đau hoặc thực phẩm chứa hóa chất bảo quản có thể gây hại gan. Virus và bệnh lý: Viêm gan B, C và các bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Nếu không được chăm sóc và phòng ngừa, tổn thương gan có thể tiến triển âm thầm, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như xơ gan, ung thư gan. 2. Nguyên tắc bảo vệ gan lâu dài Để duy trì sức khỏe gan, nguyên tắc vàng là phòng bệnh hơn chữa bệnh. Một số định hướng cơ bản bao gồm: Ăn uống khoa học để giảm tải cho gan. Tập thể dục và duy trì cân nặng hợp lý để hạn chế gan nhiễm mỡ. Tránh xa rượu bia và chất kích thích. Kiểm soát các bệnh lý nền như tiểu đường, mỡ máu, viêm gan. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ gan an toàn, có nguồn gốc rõ ràng. Trong đó, kết hợp dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò then chốt vì gan cần nguồn dưỡng chất cân đối để tái tạo và phục hồi chức năng. 3. Kết hợp dinh dưỡng để bảo vệ gan lâu dài 3.1. Tăng cường thực phẩm tốt cho gan Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và chống lại quá trình viêm, oxy hóa. Các nhóm thực phẩm nên ưu tiên bao gồm: Rau xanh và trái cây tươi: Giàu vitamin C, E, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp trung hòa gốc tự do và giảm gánh nặng cho gan. Ngũ cốc nguyên hạt: Cung cấp vitamin nhóm B và chất xơ hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và ổn định đường huyết. Chất béo lành mạnh: Có trong dầu oliu, dầu hạt lanh, quả bơ và các loại hạt, giúp chống viêm và bảo vệ màng tế bào gan. Thực phẩm giàu protein chất lượng cao: Cá, thịt gia cầm nạc, đậu nành và trứng để hỗ trợ tái tạo tế bào gan. 3.2. Hạn chế thực phẩm gây hại cho gan Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ: Gây gan nhiễm mỡ và tăng cholesterol. Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường: Dễ dẫn đến béo phì và rối loạn mỡ máu. Rượu bia và chất kích thích: Làm tổn thương tế bào gan và giảm khả năng thải độc. 3.3. Uống đủ nước Nước giúp gan loại bỏ chất thải dễ dàng hơn. Người trưởng thành nên uống khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, ưu tiên nước lọc và nước từ trái cây tươi. 4. Lối sống lành mạnh hỗ trợ gan khỏe mạnh Ngoài dinh dưỡng, lối sống đóng vai trò không kém phần quan trọng để bảo vệ gan lâu dài: Tập thể dục đều đặn: Giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện tuần hoàn máu. Ngủ đủ và đúng giờ: Gan thực hiện quá trình giải độc mạnh nhất từ 23h – 3h sáng, vì vậy cần ngủ sâu vào khoảng thời gian này. Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến chức năng gan thông qua rối loạn nội tiết. Tiêm phòng viêm gan B và kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bất thường. 5. Sản phẩm hỗ trợ an toàn – lựa chọn thông minh Việc sử dụng các sản phẩm bổ trợ có thể giúp tăng cường chức năng gan, đặc biệt ở những người thường xuyên tiếp xúc với rượu bia, thuốc men hoặc làm việc trong môi trường độc hại. Tuy nhiên, cần lưu ý: Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được cơ quan y tế chứng nhận. Ưu tiên thành phần từ thiên nhiên như atiso, cây kế sữa (milk thistle), diệp hạ châu, nghệ, curcumin… vốn được nghiên cứu có lợi cho gan. Dùng đúng liều lượng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tư vấn của bác sĩ. Không lạm dụng: Sản phẩm hỗ trợ chỉ đóng vai trò bổ sung, không thay thế chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. 6. Kết hợp ba yếu tố để tối ưu hiệu quả Bảo vệ gan lâu dài cần một chiến lược tổng thể: Kết hợp dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, ưu tiên thực phẩm tốt cho gan. Duy trì lối sống khoa học, tránh rượu bia, vận động thường xuyên và giữ tinh thần thư giãn. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ an toàn, có bằng chứng khoa học và được tư vấn đúng cách. Sự phối hợp này giúp gan giảm tải, tăng cường khả năng tái tạo, chống lại các yếu tố gây hại và duy trì hoạt động ổn định trong nhiều năm. 7. Lời khuyên từ chuyên gia Các chuyên gia y tế khuyến nghị: Khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 lần/năm, đặc biệt kiểm tra men gan và siêu âm gan. Không tự ý dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng khi chưa rõ nguồn gốc. Giữ cân nặng ở mức hợp lý để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ. Luôn nhớ rằng gan có khả năng tự phục hồi, nhưng nếu tổn thương kéo dài, quá trình này sẽ bị hạn chế. Kết luận: Gan là “người hùng thầm lặng” của cơ thể, chịu trách nhiệm bảo vệ sức khỏe chúng ta mỗi ngày. Để bảo vệ gan lâu dài, không thể chỉ dựa vào một biện pháp đơn lẻ, mà cần sự phối hợp chặt chẽ giữa kết hợp dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh và sản phẩm hỗ trợ an toàn. Khi bạn duy trì thói quen này đều đặn, gan sẽ luôn khỏe mạnh, góp phần kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Sống khỏe
08/08/2025

Bảo vệ gan lâu dài: Kết hợp dinh dưỡng, lối sống và sản phẩm hỗ trợ an toàn

Top 5 thói quen hại gan cần loại bỏ ngay hôm nay
Sống khỏe
08/08/2025

Top 5 thói quen hại gan cần loại bỏ ngay hôm nay

Thực phẩm chức năng hỗ trợ phong độ: Chọn thế nào để an toàn và hiệu quả?
Sống khỏe
07/08/2025

Thực phẩm chức năng hỗ trợ phong độ: Chọn thế nào để an toàn và hiệu quả?