Sống khỏe
28/03/2023

5 Cách Trị Nám Da Hiệu Quả Tại Nhà

Phụ nữ sau sinh, phụ nữ bước sang tuổi 30, thường bị nám da "tấn công" khiến chị em nhìn già đi rất nhiều. Trị nám da đòi hỏi sự kiên trì, những phương pháp chữa nám da an toàn tại nhà được Genki Fami giới thiệu dưới đây, các chị em nhớ áp dụng để hạn chế thâm, nám trên da nhé.

1. Nghệ tươi trị nám da

Nghệ tươi từ lâu được chị em sử dụng nhiều trong việc chăm sóc da.

Nghệ tươi có tác dụng làm trắng da, trị mụn, trị sẹo và trị nám rất tuyệt vời.

Có nhiều cách kết hợp nghệ tươi cùng các nguyên liệu như: mật ong, chanh, dầu oliu…

Dùng tăm bông thoa lên vùng da bị nám.

– Để yên khoảng 20 phút.

– Rửa sạch lại với nước ấm.

– Thực hiện từ 3-4 lần mỗi tuần để trị nám da hiệu quả.

2. Nha đam

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ, trong đó việc điều trị nám da bằng nha đam được nhiều người áp dụng.

Trị nám da bằng nha đam tươi vô cùng đơn giản như sau:

  –  Nha đam đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ xanh, chỉ giữ lại phần thịt trắng bên trong.

  –  Rửa mặt sạch bằng nước ấm để giúp mở rộng lỗ chân lông, tạo điều kiện cho tinh chất đi sâu vào bên trong da.

  –  Đắp phần thịt nha đam đã chuẩn bị lên vùng da nám.

  –  Thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

  – Thực hiện từ 3-4 lần mỗi tuần để trị nám da hiệu quả.

3. Lá tía tô

Tía tô không chỉ là một loại rau thơm phổ biến thường được dùng để ăn kèm với nhiều món ngon, mà tía tô từ lâu còn được dùng để trị nám, tàn nhang trên da nữa.

Chị em có thể uống trà tía tô, xông hơi bằng lá tía tô, hay đắp mặt nạ lá tía tô tươi như sau:

 – Lá tía tô rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng để loại bỏ hết vi khuẩn

– Cho lá tía tô vào trong máy xay sinh tố hoặc cối giã nhuyễn để chắt lấy nước cốt.

– Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông nở, dùng bông tẩy trang thấm và thoa trực tiếp nước ép lá tía tô lên da mặt, nhất là những vùng da bị nám.

– Thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó massage mặt nhẹ nhàng rồi rửa sạch mặt

– Thực hiện từ 3-4 lần/ tuần để trị nám da hiệu quả.

Lá tía tô giúp trị nám da

Lá tía tô giúp trị nám da

4. Mật ong và Trứng gà

Mật ong và trứng gà đều là những nguyên liệu vô cùng tốt để chăm sóc da, kết hợp 2 nguyên liệu này để trị nám da đã được nhiều chị em áp dụng thành công.

Cách làm đơn giản như sau:

 – Trứng gà lấy lòng trắng cho mật ong vào đánh đều

– Rửa mặt thật sạch, rồi đắp hỗn hợp này lên da.

– Chờ cho mặt nạ khô trong khoảng 20 phút rồi rửa lại thật sạch.

– Thực hiện từ 2-3 lần/ tuần để trị nám da hiệu quả.

5. Dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên quen thuộc thường được biết đến với khả năng dưỡng ẩm da hiệu quả.

Dùng dầu dừa nguyên chất để chữa nám da vô vùng đơn giản như sau:

– Rửa mặt với nước ấm.

– Thoa dầu dừa và massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút, tập trung nhiều ở những vùng da  bị nám.

– Giữ nguyên dầu dừa trên mặt, thư giãn trong 15 phút.

 – Rửa mặt lại với nước ấm.

Kiên trì áp dụng cách này mỗi ngày, để nhanh chóng loại bỏ sạm, nám trên da.

Hi vọng những chia sẻ trên đã giúp chị em có thêm thông tin để tìm cho mình một phương pháp trị nám da an toàn, hiệu quả tại nhà.

Thẻ:
  • Trị nám
  • mặt ong
  • nghệ tươi
  • lá tía tô
  • nha đam
  • trứng gà
  • dầu dừa
  • Sống khỏe
suy giảm thị lực của đôi mắt, khô mắt, nhức mỏi mắt
Sống khỏe
20/10/2026

Mỏi Mắt, Chảy Nước Mắt Sống Khi Đi Gió Lạnh: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

bức xạ ánh sáng xanh, Lutein và Zeaxanthin, chống ánh sáng xanh
Sống khỏe
20/10/2026

Top 5 Thực Phẩm Giàu Lutein Và Zeaxanthin Giúp Chống Lại Ánh Sáng Xanh

thường xuyên cảm cúm, cảm lạnh, cúm A và cúm B
Sống khỏe
19/10/2026

Phân Biệt Rõ Cảm Lạnh, Cúm A Và Cúm B Khi Thời Tiết Giao Mùa

Những biến chứng nguy hiểm khi bị cảm lạnh kéo dài, Không khí hanh khô ảnh hưởng đến cổ họng và phổi
Sống khỏe
19/10/2026

Tại Sao Cổ Họng Và Phổi Lại Dễ Bị Viêm Nhiễm Khi Không Khí Hanh Khô?

Gan nhiễm mỡ có thể phát triển thành xơ gan và ung thư gan
Sống khỏe
18/10/2026

Dấu Hiệu Cảnh Báo Men Gan Cao, Gan Nhiễm Mỡ Sau Những Bữa Tiệc Tùng Cuối Năm

mùa lạnh dễ tích mỡ áp lực lên gan mùa đông
Sống khỏe
18/10/2026

Tại Sao Mùa Lạnh Cơ Thể Lại Dễ Tích Mỡ Và Gây Áp Lực Lên Gan?