Q: Vai trò của Collagen là gì?
A: Collagen là protein xuất hiện nhiều nhất trong môi trường ngoại bào (ngoài màng tế bào) và là protein chủ yếu tạo nên cấu trúc xương, sụn khớp và da. Sau 25 tuổi, quá trình sinh tổng hợp collagen bị chậm lại, trung bình mỗi năm giảm khoảng 1,5% vì vậy các cấu trúc xương, sụn và da dần yếu đi là xuất hiện các hiện tương như suy giảm cấu trúc xương, yếu khớp và nếp nhăn trên da. Việc bổ sung collagen hoặc các yếu tố giúp kích thích sinh tổng hợp collagen trong giai đoạn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của hệ xương, khớp và làn da.
Q: Hyaluronic acid có vai trò gì?
A: Hyaluronic acid (HA) cũng là một thành phần quan trọng trong môi trường ngoại bào, đóng vai trò trong việc giúp các tế bào sinh trưởng và di chuyển đến các cơ quan trong cơ thể. HA là thành phần quan trọng trong sụn khớp và được cho là có chức năng làm trơn cho các phần mô liên kết. HA cũng là thành phần quan trọng trong biểu bì da, thiết yếu cho việc phục hồi tái tạo da và duy trì độ ẩm cho da. Cũng như Collagen, sau 25 tuổi, khả năng sinh tổng hợp HA suy giảm dần theo thời gian vì vậy cần bổ sung HA và kích thích khả năng tinh tổng hợp collagen trong giai đoạn này.
Q: Làm sao để nhận biết cơ thể cần bổ sung collagen?
A: Về cơ bản, sau 25 tuổi cơ thể bắt đầu giảm sinh tổng hợp collagen nên từ giai đoạn này đã có thể cần bổ sung collagen. Tuy nhiên, nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì chưa cần bổ sung collagen từ thực phẩm hỗ trợ.
Một số dấu hiệu dễ nhận biết để có thể bổ sung collagen kịp thời:
- Da xuất không mịn màng, hiện nếp nhăn và bị đốm.
- Tóc bị xơ, dễ gãy.
- Móng tay dễ bị gãy.
Q: Nên sử dụng Collagen vào thời điểm nào trong ngày?
A: Để để có thể hấp thụ tốt nhất Collagen, nên sử dụng vào thời điểm trước khi đi ngủ, hoặc sau bữa tối 3-4 tiếng.
Đánh giá Pico Collagen (180 viên)