Sống khỏe
13/12/2022

5 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Giúp Dưỡng Ẩm Da Hiệu Quả Trong Mùa Đông

Mùa đông đến thời tiết trở nên lạnh và hanh khô, gây ra nhiều vấn đề cho da như thô ráp, nứt nẻ, sần sùi. Nếu da không được chăm sóc đúng cách sẽ ngày càng xấu đi và trông thiếu sức sống. Do đó, dưỡng ẩm cho da trong mùa đông là việc vô cùng cần thiết, 5 loại mặt nạ Genki Fami giới thiệu sau đây, sẽ giúp bạn dưỡng ẩm cho da hiệu quả trong mùa đông, vừa an toàn lại rất tiết kiệm.

1. Dưỡng ẩm da từ quả bơ và sữa chua

Trong quả bơ có chứa hơn 14 loại vitamin, đặc biệt là vitamin A chứa trong bơ giúp làm sạch các tế bào chết và tái tạo collagen tăng đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, khi kết hợp cùng sữa chua sẽ làm cho da bạn thêm mềm mịn và căng bóng.

Nguyên liệu: 

  • 1 quả bơ chín

  • Sữa chua không đường

Cách làm:

  • Lấy phần thịt bơ xay nhuyễn trộn đều cùng với 1 muỗng canh sữa chua không đường.

  • Sau khi đã rửa sạch mặt, thấm khô mặt, sau đó đắp hỗn hợp này lên da từ 15-20 phút.

  • Rửa lại mặt sạch với nước bạn sẽ cảm nhận thấy làn da căng mịn ngay từ lần đầu.

  • Chăm sóc da bằng cách này đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để có một làn da mềm mịn trong mùa đông bạn nhé!

 

2. Dưỡng ẩm cho da bằng dầu dừa

Dầu dừa được coi là “cứu cánh” cho da vào mùa khô, đặc biệt là thời tiết lạnh và hanh của miền Bắc trong mùa đông. Các dưỡng chất có trong dầu dừa giúp chống lão hóa da gấp 50 lần vitamin E thông thường. Dầu dừa là  nguyên liệu làm đẹp vô cùng quen thuộc, giúp các chị em có một mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt và một làn da thật sự mịn màng.

Nguyên liệu:

  • 2 muỗng canh tinh dầu dừa. 

  • 1 nửa quả chuối tiêu chín

Cách làm: 

Nghiền nát chuối sau đó trộn với dầu dừa thành một hỗn hợp sánh đặc. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, để 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

 

3. Dưỡng ẩm cho da bằng vitamin E

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng vitamin E có vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Không chỉ giúp bảo vệ các tế bào da nó còn giúp tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa, se khít lỗ chân lông, giúp làm da hồng hào và đặc biệt là dưỡng ẩm cực kì tốt.

Nguyên liệu: 

  • 1 viên nang vitamin E. 

  • 1 muỗng cà phê mật ong. 

  • 1  muỗng canh sữa chua

Cách làm: 

  • Trộn đều hỗn hợp vitamin E cùng với sữa chua và mật ong vào trong một chiếc bát con.

  • Rửa sạch mặt, sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên da mặt.

  • Thư giãn trong 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

  • Thực hiện đắp mặt nạ thường xuyên, đều đặn 2 -3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

 

4. Mặt nạ bột yến mạch, sữa tươi không đường

Các chuyên gia đã nhận định rằng các loại mặt nạ được chiết xuất từ bột yến mạch có tác dụng hiệu quả nhanh hơn rất nhiều lần so với các loại mặt nạ thông thường. Bởi, trong bột yến mạch có chứa một lượng vitamin E, C, K,… dồi dào cùng với các chất đạm, chất xơ, protein và canxi,… không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng làm trắng da và dưỡng ẩm an toàn, hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Bột yến mạch.

  • 1 hũ sữa tươi không đường

Cách làm:

  • Bạn lấy một thìa bột yến mạch ngâm với nước nóng để yến mạch nở ra.

  • Sau đó trộn phần yến mạch đã nở với sữa tươi không đường.

  • Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp này lên mặt thư giãn và đợi 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

  • Thực hiện đều đặn phương pháp này 2-3  lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

 

5. Dưỡng ẩm da bằng dầu oliu nguyên chất

Ngoài tác dụng giúp tăng cường sức khỏe cho con người, dầu oliu còn là nguyên liệu thiên nhiên dưỡng ẩm cực kì tốt. Trong dầu oliu có chứa một hàm lượng lớn các loại vitamin A, D, E, K,… giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giữ gìn vẻ tươi trẻ của da. Bên cạnh đó, một số polyphenol có trong dầu oliu giúp chậm lại quá trình lão hóa, duy trì độ ẩm cho da luôn mềm mại tự nhiên.

Nguyên liệu:

  • Dầu oliu nguyên chất

  • Mật ong

  • Sữa tươi không đường.

Cách làm: 

  • Cho vài giọt dầu oliu ,1 thìa mật ong và 1 thìa sữa tươi không đường sau đó khuấy đều.

  • Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp vừa trộn lên khắp mặt.

  • Thư giãn trong  15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

  • Thực hiện phương pháp này đều đặn và thường xuyên 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Những loại mặt nạ Genki Fami giới thiệu trên đây đều rất dễ làm, mang lại hiệu quả dưỡng ẩm rất tốt cho da, bạn nên thực hiện đều đặn để chăm sóc da trong mùa đông nhé!

Thẻ:
  • Trắng da
  • Chống lão hoá
  • Dưỡng ẩm
  • Da khô
  • mặt nạ
  • chăm da mùa đông
  • ngăn ngừa lão hóa
  • Collagen
  • Genki Fami
bảo vệ sức khỏe mùa hè cho người cao tuổi Bài tập thở và vận động tại nhà giúp ông bà ổn định tim mạch trong ngày nắng gắt
Sống khỏe
16/06/2026

Cẩm Nang Sức Khỏe Gia Đình: Bài Tập Thở Và Vận Động Tại Nhà Giúp Ông Bà Ổn Định Tim Mạch Trong Ngày Nắng Gắt

Viêm loét dạ dày tái phát do thói quen ăn đồ lạnh, uống nước đá giải khát
Sống khỏe
16/06/2026

Giải Mã Chuyên Sâu: Viêm Loét Dạ Dày Tái Phát Do Thói Quen Ăn Đồ Lạnh, Uống Nước Đá Giải Khát Mùa Hè

Hệ Miễn Dịch Của Trẻ Cần Gì Để Chống Chọi Lại Các Loại Virus Đường Ruột Mùa Hè?
Sống khỏe
15/06/2026

Hệ Miễn Dịch Của Trẻ Cần Gì Để Chống Chọi Lại Các Loại Virus Đường Ruột Mùa Hè?

Viên uống chống nắng nội sinh hoạt động như thế nào? Có thay thế được kem bôi?
Sống khỏe
15/06/2026

Viên Uống Chống Nắng Nội Sinh Hoạt Động Thế Nào? Có Thần Thánh Đến Mức Thay Thế Được Kem Bôi?

Trà thảo mộc thanh nhiệt hay nước điện giải nhân tạo: Đâu là lựa chọn tốt nhất?
Sống khỏe
14/06/2026

Trà Thảo Mộc Thanh Nhiệt Hay Nước Điện Giải Nhân Tạo – Đâu Mới Là Chân Ái Mùa Hè?

Người cao huyết áp cần lưu ý gì khi thời tiết miền Bắc chạm mốc 40 độ C?
Sống khỏe
14/06/2026

Người Cao Huyết Áp Cần Lưu Ý Gì Khi Thời Tiết Miền Bắc Chạm Mốc 40 Độ C?